Богата на витамини здравословна захар Fitlife без захар
Не е нужно да се отказвате от пресни, сочни плодове, хрупкави зеленчуци през есента или зимата и не е нужно да деформирате, за да купите пръскана реколта, която сте пътували в продължение на месец. Затова трябва да търсите сезонни плодове и зеленчуци в магазините, на пазара.
Но какво ядете тогава? Ще ви покажем от кои есенни вкусотии можете да избирате!
Вкусно е както прясно, така и сушено, семената и листата му са полезни, богати на калций, витамини А и В. Може да се използва при камъни в бъбреците, кожни проблеми, кости, диабет, варицела, загуба на тегло, възпалено гърло. И дори ще расте във вашата градина!
Много хора не се примиряват с него, тъй като обработката му е малко мацератна, но който започне, може да направи сладко, сирене и компот от него. Истинска витаминна бомба, тя укрепва имунната система, богата на витамини A, B1, B2, B6, C, E и P. Плюс това, той има повишаващ апетита ефект, така че ако се възстановявате от заболяване, изяжте половин дюля и апетитът ви веднага ще дойде. Дюлевият сок също има дезинфектант и диуретичен ефект, струва си да се консумира много от него.
Много хора просто правят супа и печена тиква от нея, макар че има доста рецепти за нея, които си заслужава да опитате. Разбира се, може да се използва за приготвяне на бисквитки, пикантна печена тиква, чипс, тиквен чийзкейк, заблуден с къри или кардамон и много други вкусотии.