Оценка на тялото - Viva Sport Club - Букурещ, Сектор 4, Берчени

sport

Оценката на тялото (анализ на телесния състав) се извършва с помощта на скалата Tanita MC 780. Това е инструмент, който използва принципа на импеданса с помощта на биоелектрични честоти, имащ 8 точки на контакт.

Той анализира здравословното състояние, като посочва следното: тегло, мускулна маса, процент телесни мазнини, хидратация на тялото и др. Той предоставя научни данни, които могат да ни помогнат да създадем хранителен план за отслабване или наддаване на мускули, като напр. и постигане на добро физическо състояние.

Устройството има функция за анализ на телесния състав, анализ на мускулната маса и мастна тъкан, анализ на затлъстяването и възрастта .

Препоръчително е да оцените здравето си, преди да започнете фитнес програма и редовно да следите напредъка си.

След анализа на телесния състав ще имате задълбочен поглед върху тялото и какво трябва да се направи, за да се предотвратят определени заболявания, кои части на тялото трябва да се тренират и какъв режим трябва да се спазва.