Оценка на допълнителни терапии за отслабване - Дневен лекар

Нека да видим какви методи и терапии за отслабване съществуват. За коя си струва да се знае?

дневен

Акупунктура и акупресура: Няма доказателства, че и двата метода са ефективни за намаляване на телесното тегло.

Аюрведични препарати: Пациентите, приемащи индийски аюрведични билки при лечението, са имали загуба на тегло, която е различна от плацебо.

Хитозан: Диетичните фибри, наречени хитозан, се получават от хитиновата броня на някои животни и се рекламират като противоотрова за усвояването на мазнините. Контролните проучвания на ефикасността обаче показват, че той няма ефект на отслабване. Освен това потребителите съобщават за странични ефекти като запек и подуване на корема.

Хром пиколинат (минерален комплекс): Хромът е изследван за ефекта му върху метаболизма на въглехидратите, протеините и мазнините. Резултатите показаха, че след 14-седмична диета, предполагаемият ефект на хром пиколинат е бил минус 1 кг.Опашка от тъмно жребче (Ephedra sinica): Тъмният морски кон или Ephedra sinica на латински е вечнозелен храст от Азия. Стимулант, наречен ефедрин (използван за повишаване на умствената и физическата активност), се използва за лечение на психиатрични, храносмилателни и сърдечни ритми, така че Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) е предприела стъпки за регулиране на търговията с наркотици.

Гарциния камбоджа: Като цяло, растителен екстракт, наречен G.cambogia, има лек положителен ефект. Страничните ефекти обаче включват главоболие и храносмилателни проблеми.