Оцеляване - Храна

Така нареченото тройно правило също се появи трайно в предишните ни статии. Кой все още може да не знае наизуст: 3 минути без въздух, 3 дни без вода, 3 седмици без храна. В тази статия се опитваме да представим най-простите начини за получаване и приготвяне на храна.

храна

Защо храненето е важно?

Bagatell изглежда като въпрос, тъй като можем да кажем, че отговорът е очевиден за всички, че ако не ядем, телата ни не получават енергия и без това след известно време телата ни ще спрат да работят. От друга страна, няма значение какъв вид и колко висококалорична храна ядем. Ежедневните калорични нужди на възрастен мъж, когато той извършва лека физическа работа, варират от 2800-3200 kCal, а когато мъж се опитва да запали огън или да построи подслон в дъждовно време, тялото изгаря още повече калории, заедно с количеството калории до също се увеличава пропорционално. В реална ситуация за оцеляване шансовете за балансирана диета и точното количество калории са много ниски.