Обувката наистина може да укрепи тялото За обувките MBT

Новите научни експерименти също могат да бъдат вдъхновени от прост въпрос, а в случая с д-р Джон Мърсър въпросът беше: „Е, Джон, наистина ли подсилващите обувки работят?“

може

Д-р Мърсър, професор по биомеханика в Университета на Невада (Лас Вегас), говори с приятел, който държи магазин за спортни обувки. Приятелят му му казал, че клиентите влизат в магазина и искат укрепващи обувки, които им обещават, че използването им ще упражни и укрепи мускулите на краката, бедрата и седалището. Те се произвеждат от много производители: Reebok, New Balance, MBT, FitFlops и Crocs, наред с други.

(Той стана известен в Унгария като MBT, така че ще използваме MBT вместо усилвател по-долу, но констатациите от статията се отнасят и за други марки. В проучването момичетата всъщност носеха Skechers Shape-up вместо MBT.)

Воден от въпроса, д-р Мърсър набира група здрави млади момичета от колежа (обувките MBT се рекламират почти изключително от жени в медиите) и ги моли да ходят на бягаща пътека в специални обувки за 10 минути. Тя раздели момичетата на две групи, едната с обувки MBT, а другата с традиционни обувки за ходене. Д-р Мърсър и колеги свързват сензори към краката на момичетата, за да измерват електрическите импулси, генерирани от мускулните контракции. Консумацията на кислород също е определена за жените, за да видят дали работят по-усилено и изгарят повече калории от представителите на традиционната група обувки.

Оказа се, че мускулната активност и консумацията на кислород са почти еднакви и в двете групи. (Резултатът беше докладван от д-р Мърсър на годишната среща на Американския колеж по спортна медицина през юни.) Резултатът беше малко изненадващ. Доброволци са коментирали, че MBT (подсилващите) обувки, с техните подчертано извити, нестабилни подметки, им осигуряват съвсем различно усещане на протектора от традиционните обувки за ходене. Разликата обаче не променя начина им на движение в различните модели.

Изследването на д-р Мърсър се присъедини към малък, но нарастващ брой научни изследвания, оценяващи ефектите от обувките MBT, повечето от които не подкрепят препоръките на производителите. Миналата година, например, физиолози по гимнастика в Университета на Уисконсин-Лакрос проведоха проучване и установиха, че мускулната активност и изгарянето на калории не се променят, независимо дали хората носят традиционни спортни обувки или са носени MBT (укрепващи) обувки в три различни модела . "Просто няма доказателства в подкрепа на препоръките на производителите, че тези обувки помагат на потребителя да се упражнява по-интензивно, да изгаря повече калории и да подобрява мускулната сила и тонус." Експертите заявиха по това време.