ОБУЧЕНИЯ ЗА ОБУЧЕНИ Фитнес и здрав чрез обучение - WissensKonsil
Обучението на стажанта
Бихте ли искали да направите нещо за здравето на вашите стажанти и да бъдете привлекателен работодател? Тогава нашето обучение е точно това!
Предимствата с един поглед
> Обвързвате бъдещи специалисти с вашата компания,
> предотвратяване на отсъствия от обучение на обучаемите и
> имат аргумент в състезанието за нови стажанти.
Всеки модул един ден обучение
Един модул е планиран като здравна кампания всяка година. Модулите могат също да бъдат резервирани индивидуално и индивидуално адаптирани към нуждите на вашия стажант. Ще се радваме да работим с вас, за да съберем модулите и тяхното съдържание за вашето обучение.
Съдържание на здравното обучение
Модул 1: Въображаемо хранене: повече сила чрез правилно хранене!
Диетата ни влияе не само върху физическите ни, но и върху умствените ни показатели. Въглехидратите, протеините, мазнините, витамините, минералите и водата са основните хранителни вещества, за да може мозъкът да функционира оптимално.
Въпреки много хранителни ръководства и основните познания за предимствата на „доброто“ хранене, често е трудно да се ориентирате в джунглата от препоръки, а също и да ги приложите в ежедневната употреба.
Семинарът, ориентиран към приложения, показва как концентрацията и производителността могат да бъдат насърчавани с лекота, забавление и удоволствие. Менюто е оптимизирано с много съвети и трикове, които могат лесно да бъдат интегрирани в ежедневието. В допълнение към ясната теория, фокусът е върху практиката.
БАКШИШ: Това е и добра възможност за церемонията по дипломирането, издържания изпит, вечеря на барбекю или бюфет с приятели, за да организирате и предложите вкусни и здравословни неща.
Модул 2: Говорене - лице в лице!
Как обучаемите успяват да се научат на комуникация в професионална среда, която отговаря както на компанията, така и на личността на обучавания.
В семинара чрез игриво учене, креативност и радост се изпробват нови неща във взаимно доверие, за да се засилят уменията на обучаваните и при необходимост да се възстановят отново.
Работим ориентирани към процесите по теми от съответната професионална среда и използваме знания от психологията на обучението, теорията на системите и комуникационните науки.
Семинарите имат част от самоопит, в която не се провеждат задълбочени психологически изследвания.
Модул 3: „Свободен“ ум в стресови ситуации
Като част от този еднодневен семинар, ние се занимаваме интензивно с физическото и психическото здраве на работното място, като вземаме предвид специалната ситуация през периода на обучение.
Фокусът е върху холистичен превантивен подход с единици от областите за релаксация, упражнения и хранене, допълнени от импулси за насърчаване на жизнеността и (работа) мотивация.
В кратки упражнения се предават лесно изпълними идеи и подходи за здраве и лично благосъстояние на работното място.
- да опознаете основните връзки между факторите за благосъстояние и здраве на работното място и как да ги укрепите
- получавайте конкретни практически предложения, за да можете да се справите с ежедневните стресове в ежедневната работа и да укрепите жизнеността си в дългосрочен план с внимателност
- научете различни жизненоважни техники за вашето лично управление на стреса в ежедневието
- да разпознаят своите психологически и физически изисквания, както и стреса във времето в кратки теоретични и практически упражнения и да намерят решения за тях
- развиват идеи за тяхното лично благосъстояние на работното място
- възприемете някои прости основни принципи за релаксация в ежедневната работа
Дати и цени при поискване
метод
Високоговорители
Високоговорителите се предлагат при поискване Консултация на знания предадени. Като опитен и сертифициран обучител (§20 SGB V) имате завършен професионален опит. Те са обучени екотрофолози, комуникационни психолози и консултанти за стрес.