Обучения (обучение на NFG Badboys); NFG Badboys

Положителни физически, психически и духовни ефекти от обучението на NFG BADBOYS:

1) Отлична кардио тренировка
2) Отслабване
3) Минимално изграждане на мускули
4) Оформяне
5) Изгаряне на мазнини
6) Увеличете издръжливостта
7) Детоксикация (под формата на пот)
8) Упражненията помагат на метаболизма ви да функционира правилно.
9) Отличен срещу депресия
10) Изключително добър за облекчаване на стреса и напрежението.
11) Придава самочувствие и увереност.
12) Помага да изчистим негативните мисли от съзнанието си.
13) Това увеличава силата на волята, която можем да използваме в други части на живота си.
14) Повишава толерантността към болка.
15) Учи на дисциплина, смирение, точност, усърдие и ред.
16) Освобождава ви от фобии и страхове.
17) Ако следвате духовните и духовни съвети, дадени от програмата NFG, ежедневието ви ще се подобри

обучения

Обучение на NFG Badboys

Какъв часовник на NFG BADBOYS?

Започваме с загрявката. Преместваме тялото си от врата надолу към глезените. Следва 300 скачащи крикове. Ето как се настройваме на тренировката. През това време преминахме в „боен режим“. Веднага след това правим фитнес упражнения, които отнемат половин час заедно с загрявката. Материалът на класа е разнообразен, но това, което участниците могат да очакват всеки клас, е втвърдяване на тялото. В допълнение, упражнения по двойки, комбинации от практики, защита срещу атаки, ритници с пролетни възглавници, засенчване, удар с ритници върху чували и, разбира се, битки. Винаги очаквам максимална дисциплина и желание да тренирам по време на уроци. Закъснелите и тези, които нарушат правилата, ще бъдат наказани. В последната част от класа правим упражнения за корем и минимално разтягане.

На кого се препоръчва?

За всеки, който иска да промени живота си, но да започне на осемгодишна възраст, е най-добре. По това време човекът вече усвоява основната дисциплина и норми на поведение. Тя има собствено мнение и може да реши какво харесва и какво не. Това е много важна част от започването. Принуден да не правиш нищо е добро, очарованието на свободната воля е по-силно от всичко. NFG не е просто бойно изкуство, това е начин на живот. Отваряте ума си чрез спорт, за да разберете кой сте всъщност. Ако се окажете, ще бъдете духовно добре. Ако сте добре духовно, тялото ви също ще процъфтява. Бъдете готови, че няма да е лесно. Издръжливост-Отлична-Сила-Твърдост-Усърдителност-Точност-Уважение-Смирение и дисциплина! Очаквам това и ще ги върна за вашето развитие.