Обучението на талията отслабва с корсет, наистина ефективен или вреден за здравните тенденции

Прекалено плътното връзване на корсета или носенето му по време на спорт представлява риск за здравето.

обучението

Носенето на корсет около кръста при упражнения трябва да бъде НОВОТО чудо за фитнес и отслабване. Талия на оса като тази на Ким Кардашиян е мечтаната цел на много жени. Благодарение на корсаж, който се носи по време на тренировка, това вече трябва да е по-лесно. Много потребители сега публикуват своите талии в Instagram. Колко ефективно е това Обучение на талията наистина? И препоръчва ли се изобщо?

Тънък благодарение на корсета?

Обърнете внимание на храненето, спортувайте ли? Излишно. Според различни производители пътят до фигурата на пясъчен часовник трябва да бъде много лесен. Поставете корсета 3-4 часа на ден и готово. Казва се, че носенето на корсета топи мастните клетки. Ако носите частта по време на потни спортове, тя трябва да бъде още по-ефективна. Но това здравословно ли е? И наистина помага при отслабване?

Публикация, споделена от Esther Rutledge (@obviouslyesther) на 28 май 2019 г. в 4:28 ч. PDT

Експертите казват много ясно: Не. В резултат на това мастните натрупвания не изчезват, а килограмите не просто изчезват. Те просто се изместват и след това се озовават някъде другаде. В края на краищата, усещането за тяло може да се промени след сваляне на корсета, което се дължи на факта, че сърцевината на тялото беше затворена с часове.

Използвайте корсет с повишено внимание

Принуждаването да влизате в корсета от време на време не представлява риск за здравето, но има и критики от страна на лекарите:

  • Носенето на корсета по време на тренировка ограничава дишането и оказва натиск върху органите.
  • Потта и триенето могат да причинят дразнене на кожата, рани и топлинни обриви.
  • Тези, които връзват корсета твърде плътно, рискуват изместване на органи, главоболие, натъртвания на стомаха (киселини, повръщане), задух, проблеми с храносмилането, болки в гърба и дори загуба на мускули.

Във всеки случай корсетът не е чудодейно лекарство. По-добре спестете парите. Ако искате да отслабнете, не можете да избегнете балансирана диета и в идеалния случай да спортувате.