Обучението, което помогна на Марго Роби да влезе във форма за ролята в Аз, Тоня
26 януари Обучението, което помогна на Марго Роби да влезе във форма за ролята в I, Tonya
В началото на годината една от най-често срещаните резолюции е свързана със загуба на тегло или живот по-здравословен и активен. Но понякога обичайните тренировки могат да станат изключително скучни, особено ако всеки път са еднакви.
Време е да променим рутината, защото Марго Роби разкри тренировката, която й помогна да влезе във форма за ролята в Аз, Тоня. Това е забавна и много ефективна рутина, тъй като Марго беше прекрасна във филма.
Тайното оръжие за оптимална фитнес, в случая на Марго, е тренировка с тежести. Прекара много дни във фитнеса, вдигайки тежести, опитвайки се да укрепи и увеличи мускулната маса.
Освен това, според GLAMOUR UK, актрисата разкрива, че е правила много кореми, а друго нещо, което й е помогнало, е пързаляне с кънки. Марго ходи на кънки пет пъти седмично, на сесии по няколко часа, преди да заснеме за I, Tonya. И тъй като температурите в термометрите все още не се покачват много над нулата градуса, това е идеалният момент да се отправим към специално проектираните пързалки, когато излизаме на разходка.
Кънките могат да бъдат забавни и полезни, ако искате да отслабнете или да влезете във форма. Ходенето на фитнес може да стане скучно в даден момент, така че ето 3 други начина, по които можете да спортувате, без да ходите на фитнес. И ако не сте започнали да работите по тази резолюция, няма повече извинения! Разберете тук как да влезете във форма след почивка от спорт.