Обучение за самооценка Ежедневна психология
Настоящо местонахождение
И така, какво може да направи един родител, ако детето му, особено дъщеря му тийнейджър, скърби, че е с наднормено тегло - и наистина е така? На първо място: в никакъв случай не е необходимо да се казва, че въпреки това, дори не му пука за него, той е толкова добър, колкото е.
Родителят понякога се сблъсква с трудно решение, когато вижда, че юношеското му дете е недоволно от външния си вид, не се чувства добре в кожата си, поради което става все по-отдръпнато и самочувствието и самочувствието му са в руини. Ако сте недоволни от вродените си способности, като височина, цвят на косата, форма на ухото или, да речем, състоянието на кожата си - тогава очевидно трябва да насърчите детето си да приеме себе си като такова, да осъзнае неговото или нейните вътрешни ценности и да не придава значение на външния вид.неуместни детайли.
Е, какво ще стане, ако детето страда, защото се чувства дебело?
В тази ситуация родителят трябва да обмисли реакцията си много разумно, защото не е лесно да се намери правилният отговор. Ако детето се чувства дебело, защото не е толкова слаб като супермоделите, но теглото му иначе е нормално, тогава родителят е прав да използва своята стратегия за успокоение, за да помогне на детето си да се самоприеме. Но в много случаи детето възприема реален проблем, дори и да не подхожда от дясната страна: причиняват го не здравето, а естетическите последици от наднорменото тегло. И това е все по-често явление, тъй като делът на децата с наднормено тегло нараства през последните десетилетия и в момента е един от най-големите проблеми в областта на общественото здраве в света. Според данните на СЗО през 1975 г. делът на хората с наднормено тегло или затлъстяване на възраст между 5 и 19 години е бил 4%, но до 2016 г. този брой се е увеличил до 18 процента! Ситуацията в САЩ е толкова тежка, че се опасява, че днешното поколение деца ще бъде първото в историята, чиито членове ще живеят по-кратко от родителите си.