Обучение за окачване Trx Лично обучение Билефелд

TRX обучение за окачване

TRX обучение за окачване

TRX обучение за окачване

TRX Suspension Training е сензационно ново развитие от САЩ, с което всеки може да постигне целите си за обучение, независимо от нивото на фитнес. При TRX обучението работите със собственото си тегло срещу гравитацията, което първоначално се оказва неочаквано трудно. Тъй като тялото е в свободно плаващо положение, силата, както и координацията, равновесието и стабилността се тренират едновременно. За разлика от обичайната тренировка с оборудване, едновременно се използват значително повече мускулни влакна и само няколко упражнения са достатъчни за цялостна тренировка.

Упражненията са подбрани и проектирани според вашето ниво на фитнес, независимо дали имате много или малко фитнес опит. Без значение какви са вашите тренировъчни цели, независимо дали искате да отслабнете, да се тонизирате или да изгорите много калории, с TRX тренировката ще постигнете своя личен оптимален фитнес с много забавление и разнообразие за възможно най-кратко време.

Предимства на обучението TRX
- Изграждане и укрепване на мускулите на гърба
- Повдигане на цялото тяло
- Увеличаване на мобилността
- Облекчаване на стреса
- Координационно обучение и обучение за баланс
- Компенсирайте загубата на сила в напреднала възраст
- Идеален за подпомагане на загуба на тегло
- Късо време за обучение е възможно навсякъде

Знаете ли вече новите групови курсове?

TRX и функционално обучение

Подгответе се и останете активни с Активно обучение

Лично обучение

Личното обучение е най-интензивната подкрепа по време на всяка единица, повече мотивация и по този начин убедителни резултати от обучението.

С професионална и задълбочена подкрепа ще постигнете целите си по-бързо и с повече забавление!
За Робърт Пирмайер

---