Обучение за малки групи - Fitlane

ПРЕВИШИ ГРАНИЦИТЕ ВИ КАТО ГРУПА !

Коучинг в малка група от 8 души максимум с продължителност 30 минути. За да постигнете целите си, вашият треньор и вашият екип ще ви подтикнат да надхвърлите вашите ограничения! Обучението за малки групи се основава на метода за обучение HIIT (High Intensity Interval Training), който се състои от редуване на кратки и интензивни работни фази с възстановяване. Предимството на такъв метод е, че той изгаря повече мазнини, отколкото стандартната дълготрайна кардио сесия.

10 €/МЕСЕЦ
БЕЗ АНГАЖ
1 МЕСЕЦ БЕЗПЛАТНО

2 слота максимум/седмица

ПОЛЗИТЕ

✔ Забавна атмосфера и колективен дух

ОТКРИЙТЕ МАЛКО ГРУПОВО ОБУЧЕНИЕ

МАЛКО ГРУПОВО ОБУЧЕНИЕ

Елате и тренирайте в малка група от 8 души за 30 минути като спортисти на високо ниво !

МАЛКО ГРУПНО ОБУЧЕНИЕ ЗА КАРДИО

30-минутна тренировка, която съчетава упражнения за удар с използване на телесното тегло и експлозивна тренировка.

МАЛКА ГРУПОВА СИЛА ЗА ОБУЧЕНИЕ

30-минутна тренировка, която увеличава вашата сила и мускулен тонус

ОБУЧЕНИЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА МАЛКА ГРУПА

На група от 8. За всички спортисти, които тренират редовно и желаят да поддържат хармонично развитие на своята мускулатура.

МАЛКО ГРУПНО ОБУЧЕНИЕ PLYO

30-минутна тренировка, която изгражда мощно, пъргаво и атлетично тяло

БОКС ЗА МАЛКО ОБУЧЕНИЕ

Сесия, базирана на боксови техники със или без оборудване. Подобрете издръжливостта си и усъвършенствайте фигурата си.