Обучение за хранене „Здравословно отслабване“: Курс за възпитаници
Веднъж годишно, напр. един за всички бивши участници в курса Опреснителен курс в.
Този път курсът също продължава десет седмици с 90 минути веднъж седмично от септември до ноември вместо.
Курсът е подходящ за всички, които например една или повече години след края на курса са склонни от време на време да се връщат към старо/нездравословно хранене и поведение. Тук опреснителният курс предлага още един Тласък на мотивацията .
В допълнение се обсъждат нови актуални теми, многократно се задълбочава познатото съдържание на курса въз основа на най-новия научен статус и индивидуалните проблеми в ежедневието се обсъждат динамично в групи и се разработват решения.
Някои съдържания на курса се определят заедно в началото на курса, за да бъдат много специфични за индивида Нужди и опит на участниците за да може да влезе.
Освен това участниците получават нови идеи за рецепти и могат да споделят своя опит помежду си.
Следващият курс за възпитаници ще се проведе през септември 2019 г. И от 09.09.2019 г. винаги в 17.30 ч. Във Валднил.
За да се регистрирате, щракнете тук
Отслабнете правилно чрез здравословна диета и бъдете здрави в дългосрочен план:
Затлъстяването може да има много причини: липса на движение, стрес, разочарование, скука, болест.
Но на практика винаги има една причина: недохранване.
В e.a.t курсовете за отслабване участниците се учат как правилно и трайно да отслабнат чрез целенасочени промени в диетата и поведението. Защото ние не се интересуваме от бърза загуба на тегло, а от дългосрочна стабилизация чрез разбиране, промяна, интернализация. Въз основа на принципа "здравословна диета". Отслабнете без никаква диета!
Ето защо ние разработихме различни концепции на курса за различните нужди и изисквания на нашите потенциални клиенти. Отслабнете чрез здравословна диета според изпитан хранителен план, основан на нормални храни:
Всички e.a.t. Курсовете са подходящи и за хора с диабет, алергии, непоносимост към храни и други заболявания.
За вегетарианците, разбира се, сме взели предвид подходящи изисквания в ежедневните планове и рецепти.
За кратък преглед на електронните курсове, моля, обърнете се към страниците.
Концепция на двустепенен курс
1. Основен курс:
Ние даваме основните знания за здравословно и трайно отслабване в десетседмичния основен курс (веднъж седмично, по 90 минути). Тук участниците се запознават стъпка по стъпка с разбирането и промяната на старите, нездравословни хранителни навици. Повече за това тук
2-ри последващ курс:
За всички, които биха искали да продължат след основния курс и все още искат подкрепа в групата, напр. последващият десетседмичен последващ курс. Тук знанията за връзките между диетата, поведението и теглото се задълбочават в детайли и наученото се затвърждава допълнително. Повече за това тук
- У дома
- Хранителни съвети и Corona
- Яжте. В профил
- Курсове
- XXL специален курс
- Индивидуална терапия
- Разходи и субсидии
МЕСТА И ДАТИ НА КУРСА КУРС "ЗДРАВОТЕЖНО ТЕГЛО"
Бързият преглед на текущата e.a.t. Оферта за курса.
Следващият сезон на курса започва отново през януари 2021 г.
Можете да намерите преглед на местоположенията и датите на курса ТУК
Следващ XXL курс BMI 40+ за тежко затлъстяване от BMI 40:
Кога?
Януари/февруари 2021 г.
Където?
Крефелд
Запазете срещи сега!
Регистрирайте се предварително предварително и си осигурете място в курса?
XXL курс BMI 40+: Настоящият опит на участниците в курса 2019/20
Актуално тук за четене: Ето как участниците в курса преживяха XXL курса от есента на 2019 г. до юли 2020 г. Фантастична загуба на тегло въпреки неприятностите на Corona.
Рецепти
КЪТЪТ НА РЕЦЕПТА
Вкусни и здравословни рецепти, които да изпробвате - понякога сезонни, понякога тематични, понякога просто защото е умна. оставете се вдъхновени.
НОВИЯТ КЪТ
Тук винаги ще намерите нова и интересна информация от света на храненето - от здравеопазването, научните изследвания и развитието, хранителната индустрия и много други.