Обучение с Nintendo Ring Fit Adventure - Доклад за опит - Занаятчийски приятели
Тренирайте с Nintendo Ring Fit Adventure - доклад за опит
[Реклама/платена за себе си/инициатива] Темите за здравето и фитнеса са много популярни. Многобройни доставчици обещават бърз успех и бързо отслабване с лекарства и постоянно нови онлайн програми. Но често споменатият успех не се крие в бързите резултати, а по пътя до там, верен на мотото „Пътят е целта“. Какво ще кажете да продължите по пътя с Nintendo Ring Fit Adventure?
Много от вас вече знаят, че от много години се боря с теглото си. През 2015 г. получих поне едно обяснение за „странните“ си крака, а именно диагнозата липедем. С диагнозата обаче по никакъв начин нямаше адекватна помощ от здравната каса, а маратон от заявления и откази, съчетани с надежди, разбити мечти и безброй сълзи.
Междувременно вече не съм толкова упорит, когато става въпрос за мечтата ми за тялото ми. Все още съм в спор със здравната каса, но сега се опитвам да изчерпам най-разнообразните възможности за оформяне на тялото си, доколкото мога сам. Тъй като в повечето случаи можете също да отслабнете с липедема, защото много жени имат не само чиста липедема мазнина. Упражнението или дори спортът често са трудни поради ограничената способност за движение или поради психологически причини.
Много начини водят до целта
От проваленото ми членство във фитнес Казах ти вече . Оттогава изпробвах различни начини да изкарам няколко грама мазнини от тялото си. С повече или по-малко успех. Сега опитах нещо, което придава усмивка на лицето ми почти всеки ден.
Игри, които имат всичко
От малък съм пристрастен към хазарта. На крехката възраст от около 7 години го открих при по-големия си брат и оттогава не мога да го напусна. Тогава Amiga 500 извика цветните снимки на трептенето (кой все още знае вашата Amiga 500?). Последваха множество конзоли. Независимо дали Sega Mega Drive или дори всички представители на Nintendo, имах почти всички. От Game Boy до NES и Super Nintendo до Wii. Някои ме вълнуваха повече, други по-малко. И все още имам някои стари конзоли като NES днес.
Преди няколко месеца изпълних желанието си за Nintendo Switch. Отнех време с него за относително дълго време, тъй като превключвателят все пак не е евтин. Но една игра, която наистина исках и която е достъпна за Switch, ме доведе до покупката.
Често играех Nintendo Wii Sports Resort на Wii и бях развълнуван от възможностите. Размахвайки дистанционното управление и конзолата разпознава движенията относително прецизно, ме очарова от първата минута. Ако сте играли на много старите конзоли и компютри, това е чудо на напредъка. Нищо особено за новото поколение геймъри, но за мен това е собствен свят с очарователни възможности.
Nintendo Ring Fit Adventure for the Switch
С ваучер, който получих за рождения си ден, го поръчах преди няколко дни Nintendo Ring Fit Adventure * за превключвателя. И тази игра трябва отново да ме остави без думи и да се усмихне трайно на лицето ми.
Пакетът се състои от играта, каишка за крака и централната част, Nintendo Ring-Con. Последният е пръстен, в който плъзгате един от контролерите и който е от съществено значение за играта. Можете да го стиснете заедно и да го раздърпате и да направите упражненията и приключението. Той също така разпознава всички движения отляво и отдясно нагоре и надолу.
Подготовката приключва бързо. Joy-Con се използва както в каишката за крака, така и в Ring-Con. Каишката за краката е прикрепена към крака с гумена и велкро закопчалка (и да, приляга и около моята бърлога за крака на липедема) и пръстенът се държи в ръцете ви, докато играете. Толкова лесно, толкова добре.
Каишката за краката и Ring-Con записват движенията много прецизно и ги предават на превключвателя, който е свързан към телевизора чрез станция. Бях изумен от точността.
Различни начини на обучение
Направих първите си опити с мини-игрите. Това са различни забързани игри, които тренират различни мускули. Кои мускули се тренират, винаги се показва или казва. Игрите са направени добре и чрез събиране на точки мотивацията се увеличава допълнително. Можете също така да се състезавате онлайн с други приятели, които имат играта в класациите.
В допълнение към мини-игрите можете да играете и приключенски режим с Ring Fit Adventure. В него вие сте персонаж, който трябва да спаси света от злодей. Тичаш много (на място) и използваш голяма част от мускулите.
Освен това има възможност да направите селекция от упражнения специално за определени мускули. Освен това можете да съставите специфични програми за упражнения.
Фитнес и игри комбинирани
Ако преди 20 години ми бяха казали, че държа пръстен в ръка и движенията се показват точно по телевизията, сигурно щях да обявя човека за луд.
Днес заставам пред телевизора си с Ring-Con и каишка за крака и съм щастлив, когато ахна задъхан въздух след игра. Първоначално бях малко изненадан от цената от малко под 70 €, но когато разгледам тази технология и аксесоарите, мисля, че е добре. Ring-Con изглежда стабилен и каишката за крака приляга около крака ми (хей, това не е даденост с липедем!).
Наистина ми харесва да играя и изобщо не ми се тренира. Повече от ентусиазиран съм и се опитвам да играя поне половин час всеки ден, защото това не е просто тренировка, но наистина ми е приятно. Разбира се, Ring Fit Adventure със сигурност не замества личен треньор, но за „домашна употреба“ е приятна и забавна алтернатива на други възможности за обучение, които може да се наложи да убедите да направите, защото те не са забавни.
Nintendo Ring Fit Adventure и Lipedema
Както споменахме по-рано, бях изненадан, че успях да сложа каишката на крака без никакви проблеми. През повечето време такива сглобяеми неща са ограничени до размери на модела. Но не и тук. Мога да говоря само за себе си, а не за всяка жена с липедема, но за мен липедемата не пречи на упражненията с Ring Fit Adventure.
Винаги можете да изберете различни нива, така че да не се налага да тренирате директно на ниво спортист със или без липедема. Освен това винаги имате възможност да поставите на пауза или да прекратите играта, ако има някаква болка. Също така бих могъл да си представя, че играта е добро начало за жени с липедема, които искат да започнат да тренират отново.
Ако имате въпроси относно играта, моля, пишете ми на info @ danivomdach! Ще се опитам да отговоря на вашите въпроси възможно най-добре!