Обучение по диетология и хранене за спортисти CFPMS
Целта на спортния диетолог или диетолог е да подкрепя и съветва спортистите в диетата им според целта им.
Диетологът е отговорен за разработването на хранителни програми, адаптирани към профила на спортиста и неговата физическа подготовка.
Обучението по диетология и хранене на спортиста е модул от обучението на физически треньор. Този модул се провежда в продължение на два дни.
Цели на обучението:
- Познайте хранителните нужди на спортиста, за да определите диетата си
- Да може да посъветва спортист в диетата си в съответствие с неговата цел: загуба на тегло, наддаване на мускули, състезание ...
- Балансирана диета: не това, което мислите !
- Хранителни вещества: ефекти и нужди според нашите профили
- Основата на хранителните съвети за спортисти
- Основни грешки в храните в състезанието ... и как да ги поправите.
- Балансирана диета: не това, което мислите !
- Хранителни вещества: ефекти и нужди според нашите профили