Обучение по бокс - Fleck Coaching
Какво е обучение по бокс ?
Курсът по обучение по бокс е много пълно обучение интензивен и динамичен, за мъже и за жени. Тя ви позволява да комбинирате интервални тренировки с висока интензивност (HIIT) и да научите за различните техники на щанцоване от различните съществуващи кутии: английски, френски и тайландски.
Курсът по обучение по бокс може да побере всички нива на практика и може да се ползва както от начинаещи, така и от опитни. Упражненията могат лесно да бъдат адаптирани от вашия треньор за увеличаване или намаляване на интензивността и сложността на тренировката.
Всяка сесия ще бъде различна, вие винаги ще бъдете в движение и ще имате реални резултати само след няколко сесии. Курсът се практикува в малки групи от 12 души за да може да адаптира обучението към всеки човек. По този начин вашият треньор създава за вас сесия, която е напълно адаптирана към вашите нужди, желания и способности.
Какви са предимствата на обучението по бокс ?
Курсовете по бокс предлагат много предимства. Всъщност нашите обучения отговарят на нуждите на различни цели. Нашите треньори са на разположение, за да адаптират всяка сесия към вашата цел: загуба на тегло, увеличаване на мускулната маса, тонизиране или тренировка за издръжливост.
Обучението по бокс е интензивно обучение, забавно и прекъснато от музика. Много добра тренировка, която да промените от класическите кардио упражнения. Перфектен за тонизиране и подобряване на физическото ви състояние: ще изгаряте калории и мазнини !
Груповите уроци по обучение по бокс работят по следните точки:
- Изпуснете парата и изгорете възможно най-много калории
- Увеличете издръжливостта си
- Отслабнете и мастната маса
- Борба със стреса от ежедневието
Обучение по бокс за кои цели ?
Основната цел на курса ви по бокс е да развийте различните си физически възможности като: издръжливост, сила, сила, скорост и координация. Това обучение може да постигне и цели за благосъстояние като: самочувствие, надминаване на себе си и облекчаване на стреса.
Как да се регистрирате за вашия курс по бокс ?
Вече сте регистриран във Fleck ?
СТЪПКА 1: Изберете курс за обучение по бокс