Обучение на фасция f; r Спортисти - Thieme Mobile Webshop - Kay Bartrow
Blackroll & Co: За повече гъвкавост, координация и стабилност
Кей Бартроу
2016 г.
208 стр., 140 ил., Твърди корици (FH)
ISBN: 9783432102306
Веднага на разположение, срок на доставка 1-3 работни дни
EUR [D] 16,99 * EUR [A] 17,50 *
Безплатна доставка [D], с включен ДДС.
Повече за продукта
описание
Отпусната фасция - повече изпълнение!
Амбициозен спортист ли сте за развлечение или професионален спортист, физиотерапевт или треньор? Оценявате ли балансираната тренировка, която е оптимално адаптирана към съответния спорт? Те знаят, че фасциите играят основна роля във всички спортове: когато става въпрос за увеличаване на издръжливостта, подобряване на мобилността, координацията, стабилността и регенерацията.
- Комбинации от фасции: Упражнения за по-голяма мобилност и стабилност - това е всичко и край във всеки спорт. За: джогинг, скандинавско ходене, спринт, колоездене, тенис, скуош, бадминтон, футбол, хандбал, волейбол, езда, кънки, кънки на лед, плуване и тренировки с тежести.
- План за обучение на фасцията: Много съвети за това как да интегрирате тренировката на фасцията си във вашето ежедневно обучение без никакви усилия.
- Ноу-хау на фасцията: Удивителните ефекти от фасциалното разтягане, освобождаването на фасцията, еластичността на отскока и усъвършенстването на течности. Знаете ли например, че при много движения до 80 процента от силата идва от фасционната система?
Авторът Кей Бартроу е опитен физиотерапевт и ваш експерт за ефективно обучение на фасции със и без Blackroll.
подобни продукти
Черен списък назад
Тренировка на фасция срещу проблеми с гърба
Черен списък
Тренировка за фасция за цялостно усещане за добро тяло
Обслужване на клиенти
Нашият сервизен екип ще се радва да помогне.
Телефон за книги: 0711/8931-0 Телефон за списания: 0711/8931-321 Телефон за електронни продукти: 0711/8931-420
Вашите предимства:
- Книги безплатно в Германия
- Покупка по фактура
- Доставка с DHL
- Сертифицирана безопасност
- Качество на Thieme от 1886г
Още продукти от полето
Черен списък
Тренировка за фасция за цялостно усещане за добро тяло
Черен списък назад
Тренировка на фасция срещу проблеми с гърба
Хилдегард Ребш, Карина Тенцер
30-дневното предизвикателство за тялото
Стомах, крака, седалище и ръце
Алхеидис от Ботмер
Гимнастика на Bothmer
Възможности за педагогическо и терапевтично приложение - В сътрудничество с Йоханес В. Роен и Стефан Тило
Лесно почистване с конец
Беатрикс Баумгартнер, Маркус Стрини
Тренировка на фасция на открито
Зъбни конци
Облечете се правилно и практикувайте ефективно
Обучение с функционална фасция по физиотерапия
130 активни упражнения за мобилизация на фасции и разтягане на фасции