Общество Тези заблуди, които имаме около загуба на тегло

Както казва 57-годишният Макс Леги начело на научно-популярното списание E = M6 от 1991 г .: "Избягването на наднорменото тегло или затлъстяването и без усилие да поддържате здравословното си тегло са истински предизвикателства за здравето и обществото".

заблуди

Докато французите са качили няколко килограма по време на задържането, как да отслабнете „за постоянно“? Водещият дава няколко водещи роли в предаването си.

Това е делът на французите, които оказват натиск върху храната си, когато дойде лятото (резултат от проучване на Feeleat, проведено върху 1500 души - юни 2020 г.).

Някои заблуди, обяснени от Mac Lesggy.

1. Интензивният спорт е по-ефективен при изгаряне на калории

Противно на общоприетото схващане, интензивният спорт не е по-ефективен от умерения спорт. Загубата на калории е същата. Следователно изборът между двете е само въпрос на вкус и физически възможности.