Обществено хранене в държавните приемни центрове

Планиране и създаване на седмично кетъринг (7 дни)

За планирането и създаването на седмично кетъринг размерът на общото енергийно осигуряване се определя за един човек на ден *.
Средният дневен разход на енергия се оценява на 3000 kcal или 12,5 MJ.

обществено

Основата за определяне на средното енергийно изискване са ориентировъчните стойности за енергийно снабдяване в настоящите референтни стойности на D-A-CH за юноши от 15 до под 19 години с PAL ** 1.6. PAL от 1,6 е определен за хора със заседнала работа, понякога и допълнителни енергийни разходи за разходки и стоящи дейности, малко или никакво усилено развлекателно занимание. Поради относително краткия период на участие в обществено хранене е използван само енергийният подход. Достатъчно количество витамини и минерали се гарантира косвено чрез препоръчаните количества храна и честотата на порциите в менюто. Ако те са внедрени в планирането на менюто, кетъринг офертата може да бъде оценена като адекватна.

* Германско общество за хранене: D-A-CH референтни стойности за прием на хранителни вещества, 2-ро издание, 4-то актуализирано издание 2018 г.
** Ниво на физическа активност = мярка за физическа активност

Таблица 1: Препоръчителни количества храна и честота на порции в менюто за един човек на седмица Група храни Общи количества ***
(готови за консумация) порции на седмица
(7 дни)
Хляб, зърнени продукти, картофи
питка2.45 кг24-25
Зърнени култури/житни люспи0,42 кг7-ми
Паста, ориз, кус-кус, булгур1,25 кг5
Картофи0.50 кг2
зеленчуци
Зеленчуци, бобови растения1,75 кг7-ми
Листни салати, сурови зеленчуци1,40 кг7-ми
плодове1,75 кг14-ти
Млечни продукти, сирене
Млечни продукти1,75 кг7-ми
сирене0,42 кг14-ти
Месо/продукти
плът0,45 кг3
Месни продукти0,16 кг4-ти
риба0,22 кг1-2
Яйца0,18 кг2-3
мазнини и масла
Размазваща/готварска мазнина0,42 кг21-ви
напитки10.50 л42
Спредове0,35 кг14-ти
захар0,07 кг14-ти

*** модифицирано според Германското общество за хранене (DGE): DGE хранителна група, пример за здравословна селекция храна, 2019