Обща информация за йода и йодния дефицит - IODOMARIN®

Йодният дефицит или щитовидната гуша са нещо, за което вече сте чували. Често задавани въпроси за важността, необходимостта от превенция или лечение, потенциалните последици и кой може да бъде засегнат или застрашен. Следващият раздел предоставя някои отговори на вашите въпроси.

Йодът с атомна маса 126,9 грама на атом е основен компонент на хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза.

Тиреоидните хормони, които съдържат йод, са от съществено значение за живота на бозайниците. Тъй като той не може да бъде произведен от човешкото тяло, трябва да консумирате достатъчно количество йод с храната. Но през повечето време - особено в страни с нисък йоден статус - зеленчуците, плодовете, месото и други храни не съдържат достатъчно йод, за да осигурят необходимия дневен прием.

В такива ситуации може да се развие йоден дефицит, който може да повлияе на здравето и да доведе до развитие на заболявания на щитовидната жлеза, като щитовидна гуша или хипотиреоидизъм (виж таблицата). Един от начините да предотвратите йодния дефицит и да поддържате здравето си е да използвате йодирана сол у дома или да ядете храни, богати на йод. Но това може да бъде трудно, ако трябва да спазвате специална диета или ако имате повишена нужда от йод. В такива случаи могат да се прилагат профилактично мерки като йодни таблетни добавки за контролиране на йодния дефицит.


В зависимост от това дали концентрациите на тиреоидни хормони в клетките на тялото са нормални, повишени или намалени, условията се наричат:

Евтироидизъм, което означава, че концентрациите на тиреоидни хормони в клетките на тялото са балансирани с нормалните стойности на тиреоидните хормони в кръвта и нормалната секреция на тиреоидни хормони.

хипотиреоидизъм, което означава, че концентрациите на тиреоидни хормони в клетките на тялото намаляват поради ниски нива на тиреоидни хормони в кръвта, поради недостатъчно производство на тиреоидни хормони от щитовидната жлеза.

хипертиреоидизъм, което означава, че концентрациите на тиреоидни хормони в клетките на тялото се повишават поради повишените нива на тиреоидни хормони в кръвта. Това е така, защото свръхактивната щитовидна жлеза произвежда твърде много хормони на щитовидната жлеза.

йода

Естественият йоден цикъл

Разбирайки този цикъл, е по-лесно да си представим, че след като определен регион е по-отдалечен от морето, дефицитът на йод в почвата е също толкова голям. Както е описано в цикъла по-горе, очевидно е, че по-голямата част от йода в околната среда се намира в или около океаните: В райони, далеч от океаните, нивото на йод в почвата има тенденция да се изчерпва, което води до хранителната и растящата промишленост. на животните в тези региони имат йоден дефицит. Интересното е, че през последната ледникова епоха се наблюдава пълен спад на йода от почвата в региони, където няма океани.

Ролята на йода

Йодът е необходим за нормалните функции на щитовидната жлеза. От 70 до 80% от погълнатия йод е концентриран в щитовидната жлеза - класическа ендокринна жлеза. Тук йодът се използва за синтеза на два хормона на щитовидната жлеза, които съдържат важни йоди, които са необходими в метаболитните и физиологичните процеси, които произвеждат енергия. В допълнение, йодът се счита за необходим за нормалното производство на хормони на щитовидната жлеза и следователно за нормалното функциониране на щитовидната жлеза и за вашето здраве.

обща

Тиреоидните хормони имат различни функции в организма през различните периоди на растеж. По време на бременност и през първите години от живота те регулират растежа и развитието на органите и са необходими за правилния растеж и физическото и психическо развитие. Тиреоидните хормони също играят жизненоважна роля в юношеството и също така участват в различни функции на тялото на възрастен, като са отговорни за:

  • Активиране на нервната система, предизвикващо повишено ниво на внимание и по-бързи рефлекси
  • Ускорете сърдечния ритъм и увеличете силата на свиване на сърцето
  • Намалено съпротивление на периферните кръвоносни съдове
  • Повишаване на базалната скорост на метаболизма
  • Повишена телесна температура

Производството на тиреоидни хормони в щитовидната жлеза се контролира от хипофизната жлеза чрез освобождаване на тиреоид стимулиращ хормон (TSH).

Препоръчителен дневен прием на йод

Необходимият дневен прием зависи от възрастта на човека. Международният детски фонд на ООН (UNICEF), Международният съвет за контрол на нарушенията на йодния дефицит (ICCIDD) и Световната здравна организация (СЗО) препоръчват следните суми:

Нервност, емоционална лабилност, хиперкинезия, тремор
При възрастни: забавяне на интелектуалните функции
Кожа или коса Бледост, суха, оточна кожа (микседем), чуплива и суха коса, чупливи нокти Розова, топла и влажна кожа, онихолиза, непоносимост към топлина
Сърдечносъдова система Намален обем на кръвта и пулс Повишен сърдечен дебит
Черво Леко наддаване на тегло, намалена подвижност (запек) Загуба на тегло, повишена подвижност (диария)
Метаболизъм Намалена скорост на метаболизма в покой, намален апетит, наддаване на тегло, непоносимост към студ, намалена телесна температура Повишена скорост на метаболизма в покой, повишен апетит, загуба на тегло

информация

Спектър на нарушения на йодния дефицит