Образуване и разграждане на газове в стомашно-чревния тракт („въздух в стомаха“)

За да разберете как възникват газове и подуване на корема, е полезно да се изследват отделните процеси, от които идват газовете, „въздух в стомаха“.

Погълнат въздух („въздух в стомаха“):

С всички Акт на преглъщане Приблизително 2-3 ml въздух попада в стомаха. Чрез дълбоко вдишване в стомаха могат да попаднат до 1-2 ml въздух. Храната също съдържа определено количество въздух. Общо има около 2-3 литра въздух, които попадат в стомаха ви. Погълнатият въздух отнема около 35 минути от устата до ануса.

Абсорбция, образуване и възстановяване на CO2 (въглероден диоксид) в горната част на стомашно-чревния тракт („въздух в стомаха“):

Вие абсорбирате част от CO2 чрез газирани напитки. Другата част се образува в стомаха и горната част на тънките черва като отпадъци от неутрализирането на стомашните киселини и мастните киселини. Обикновено по-голямата част от CO2, пристигащ и развиващ се в тънките черва, се възстановява от чревния лумен в кръвния поток и издишва през белите дробове. Ако обаче този процес е нарушен или изпражненията се предадат твърде бързо, твърде много CO2 остава в червата и може да бъде причина за газове и подуване на корема.

Образуване и разграждане на газове в дебелото черво („въздух в стомаха“):

Дебелото черво е изобилно с Бактериална флора населен. Една от задачите им е да разграждат въглехидратите, които не се използват в тънките черва. Обикновено въглехидратите се обработват в тънките черва и се изтеглят от червата. Много трудно смилаеми въглехидрати, Тъй като се съдържат във фибри, не всички от тях вече се обработват в тънките черва и все още се озовават неразградени в дебелото черво. Тук те се състоят от бактерии, анаероби, разложен. Газовете CO2 (въглероден диоксид) и H2 (водород) се произвеждат като отпадъчен материал. На свой ред те могат да доведат до газове и подуване на корема.

Млечните продукти, особено съдържащата се в тях лактоза, се обработват в тънките черва от ензима лактаза. Не всеки обаче има лактаза в достатъчно количество. По същия начин, ако изпражненията се приемат твърде бързо, не може да се разгради достатъчно лактоза. Ако има ензимен дефицит или ако изпражненията се предават твърде бързо, лактозата, която все още не е използвана, достига до дебелото Ви черво. Разлагането на бактерии от своя страна произвежда CO2 и млечна киселина. Нещо подобно се случва при проблеми с разграждането в тънките черва с плодова захар (фруктоза). Сорбитолът, който се съдържа в подсладители, диетични храни за диабет или дъвки, също попада в дебелото черво поради трудно смилаемите му свойства. CO2 се произвежда отново като отпадък.

Колко CO2 и H2 се произвеждат в дебелото ви черво, когато разграждате трудно смилаеми въглехидрати (фибри, лактоза, фруктоза, сорбитол) зависи от това колко анаероби колонизират чревната ви флора. Това е различно за всеки индивид. Ако са много, може да се образува много газ и да доведе до газове и подуване на корема.

От друга страна във вашата флора на дебелото черво има бактерии, които от своя страна консумират газове като H2 (водород) или O2 (кислород), за да могат да намалят съдържанието на газ. Газовете в дебелото черво също се отвеждат в кръвта през чревната стена. Размерът на евакуацията зависи от пропускливостта на чревната стена, концентрацията на газовете в кръвта и вътрешността на червата, скоростта на преминаване на изпражненията и свойствата на отделните газове.

Следователно количеството газ в дебелото черво зависи от няколко фактора:

Количество фибри, млечни продукти, продукти, съдържащи фруктоза и сорбитол във вашата диета.
Способността на тънките черва да преработват тези храни, за да не попаднат в дебелото черво на първо място./li>
Броят на бактериите във вашата флора на дебелото черво, които разграждат въглехидратите, създавайки газове.
Брой бактерии във вашата флора на дебелото черво, които изразходват газове.
Количество газ, което се отвежда в кръвта ви през стената на дебелото черво.

Скорост, с която газовете се транспортират през червата („въздух в стомаха“):

Колко газ се събира в червата ви зависи и от това колко бързо газовете преминават през червата ви. В случай на оплаквания като чувство за ситост и подуване, тестовете показват, че времето за преминаване на газовете в тънките черва е по-дълго. Със същото поглъщане и производство на газове, но по-дълго време на престой в тънките черва, обемът на газа в него се увеличава.

Изход за въздух над ануса („въздух в стомаха“):

Останалите газове, които не се консумират от бактериите или не се отделят в кръвта през чревната стена, се екскретират през ануса като въздушни изходи (метеоризъм). Средно е 600ml на ден, но с диапазон от 200-2000ml на ден. Делът на отделните газове е много различен. 99% от тях са без мирис и се състоят от: N2, CO2, H2, CH4, O2 (азот, въглероден диоксид, водород, метан, кислород). Понякога силната миризма се причинява от бактериалното разграждане на протеиновите продукти в дебелото черво.

Повишено чревно съдържание („въздух в стомаха“):

При повишено чревно съдържание, поради запек, това може да доведе и до чувство на ситост, без да се увеличава обемът на газовете. Тук е увеличена и обиколката на талията.

У дома
профил
Час за консултация
Практическа обиколка
местоположение
Контакт
отпечатък
Политика за поверителност