Обрат на ситуацията! Д-р
Обрат на ситуацията! Д-р Михаела Билич разсейва всичко, което знаете за отслабването: „Престанете да търсите чудеса, харчете пари за илюзии, сложни анализи и персонализирани консултации с диетолози. Освен желязна дисциплина и чувство на глад, с които трябва да се научим да живеем, няма друго лечение и лесен начин. "
Той е нащрек сред румънците, които искат да отслабнат през този период, но съветите на диетолозите са лек за перфектна фигура. Но сега д-р Михаела Билич бие тревога за всички, които искат да спазват диета.
„Хотелска стая някъде в западната част на страната. Изтръгване на телевизора от скука. Забелязва ми заглавие върху корема: „добавки и хапчета за отслабване“. В студиото двама лекари, които дават съвети и препоръки. Изводът е прост: нищо не работи, всичко е измама, чудодейното лекарство за топене на мазнини все още не е измислено. Дотук добре и красиво не можете да кажете, че сте отслабнали само защото сте се издули, като сте приемали диуретици и лаксативи.
Но това, което дълбоко не ми харесва, е фактът, че във всяко изречение уважаемите дами препоръчват на зрителите да отидат при диетолога, да направят тестове, да потърсят съвет от специалист. Според тях може да има дисбаланси или определени вещества, които липсват в тялото и които могат да бъдат причина за повишен апетит или бавен метаболизъм. С други думи, не започвайте диета за отслабване, само диетолог може да ви научи как да гладувате.
И нещата не спират дотук!
По този повод откривам, че усещането за глад, което се появява вечер, е нормално и преминава с чаша топла вода, след това установявам, че има леко и здравословно отслабване, при условие (разбира се) да отида при диетолога. И когато имате ген за затлъстяване, фигурата се поддържа с малко храна. Що се отнася до чашата вода, която ви кара да забравите за храната, не си струва да коментирате. Невронауката показа, че имаме рецептори за захар и мазнини в стомаха, а блуждаещият нерв казва на умовете ни да вдигат шум, когато получаваме диетични продукти “, каза известният диетолог.
Не можем да отслабнем, освен ако не спрем да ядем
„Седя и мисля за по-лошото: да позволя на хората да пият чудодейни добавки и хапчета или да ги изпращам на диетолога?
Особено когато знам, че в интернет има шарлатани, които продават хапчета за отслабване от мое име. Проблемът с отслабването е по-труден и по-сериозен, отколкото диетолозите искат да признаят. Не можем да отслабнем, освен ако не спрем да ядем. И можем да спрем да ядем само когато главите ни мълчат, когато съзнанието ни престане да иска храна - независимо дали е глад, удоволствие или похот. С други думи, единствените лекарства, които могат да помогнат за отслабване, са тези, които имат централен ефект върху нервната система. И точно защото имат централен ефект и работят, те са забранени.
Така че спрете да търсите чудеса, харчете пари за илюзии, сложни анализи и персонализирани консултации с диетолози. Освен желязна дисциплина и чувство на глад, с което трябва да се научим да живеем, няма друго лечение и лесен начин. Би било честно да кажа на хората истината, само това наистина би могло да им помогне “, написа диетологът Михаела Билич във Facebook.
Казвам се Мария Мокану! Аз съм креативен, общителен, весел и обичам да пиша. Имам опит в медиите от над 13 години, с безброй публикувани статии за известни личности, светове, но също така и специализирани статии за любители и любители на животни. Много от материалите, които написах, се основаваха на актуални теми от събитията, на които присъствах и от които проектирах статиите си, публикувани онлайн. Благодаря ви за оценката, но също така критиката е конструктивна за мен.