Обогатяване за борба с недохранването

Обогатяване за борба с недохранването .

Обогатяването на вашата диета увеличава енергийния/протеинов прием на ястия, без да увеличава обема. Един добър начин да избегнете недохранването или да компенсирате вече установеното недохранване !

обогатите диетата

Веднага щом се наблюдава намаляване на апетита или загуба на тегло, препоръчително е да обогатите диетата си с ежедневни храни.

- За да обогатите диетата си с протеин, препоръчва се добавянето на млечни продукти (мляко на прах, пълно кондензирано мляко, настърган кашкавал, ...) и месо/риба/яйца.

- За да обогатите диетата си с енергия, мазнини (масло, маргарин, заквасена сметана, олио и др.), маслени плодове (ядки, лешници, бадеми и др.), както и храни, богати на сложни въглехидрати (брашно, тапиока, фиде, фин грис и др.) и прости предпочитани са въглехидратите (по-специално сушените плодове).