Обогатената версия - The Current Woman Soup Diet The MAG

Обогатената версия въвежда протеини от първите дни. Несъмнено е по-подходящ за класическо отслабване с няколко килограма.

обогатената

Обогатеното меню

Ден 1: супи + 200 г тофу + 1 нискомаслено кисело мляко + 4 белтъка и 1 разбит жълтък + 1 киви + 100 г извара.

Ден 2: супи + 1 манго + 1 кисело мляко + 150 г треска и 200 г варени моркови + 1 част пъпеш + 150 г пилешки гърди и броколи.

Ден 3: супи + 2 кайсии и 1 кисело мляко + 150 г мерлуза и карфиол + 1 чаша ягоди + 1 филия пуешки гърди и пресен спанак + 1 круша.

Ден 4: супи + 2 личи и 100 г мляко блан + 200 г мариновани миди и 1 артишок + 1 част диня.

Ден 5: супи + 1 праскова и 1 органично кисело мляко + 150 г печена пуйка и зелен фасул + 1 портокал и 1 нискомаслено кисело мляко + 1 филия шунка и сотиран патладжан + 1 папая.