Облекчете естествено болката в жлъчния мехур
Болка в жлъчния мехур
Жлъчният мехур е орган, който съхранява и освобождава жлъчката в храносмилателния тракт. Жлъчката помага на храносмилателния процес, като разгражда мазнините от храната, преминала през червата.
Жлъчният мехур също изпраща жлъчка към тънките черва - процес, който помага на кръвния поток лесно да абсорбира витамини и хранителни вещества.
Когато някой от тези процеси бъде прекъснат, можете да развиете редица проблеми и инфекции, свързани със заболяване на жлъчния мехур. Най-честият симптом на заболяването на жлъчния мехур е болката от възпаление. Болката обикновено се появява в горната дясна част на корема.
Други симптоми, които може да изпитате, включват:
- гадене
- повръщане
- висока температура
- диария
- тъмна урина
Лекарите често лекуват болката в жлъчния мехур с противовъзпалителни лекарства или болкоуспокояващи. Някои от тези лекарства обаче имат опасни странични ефекти и могат да увеличат риска от пристрастяване. .
Естествените подходи за облекчаване на болката се превърнаха в алтернатива на вредните лекарства. Преди да продължите с естественото лечение, консултирайте се с Вашия лекар относно възможностите и рисковете. Ето седем естествени възможности за лечение на болката в жлъчния мехур.
Упражнение
Редовната физическа активност може да понижи нивата на холестерола и да предотврати образуването на камъни в жлъчката. Макар и малки, камъните в жлъчката могат да причинят силно възпаление, болка и инфекция. Те също могат да растат до по-големи размери.
Поддържането на здравословно тегло и участието във физическа активност може да намали болката в жлъчния мехур и да намали количеството болезнени атаки върху жлъчния мехур.
Националният институт по диабет, храносмилателни и бъбречни заболявания препоръчва поне 150 минути физическа активност седмично, за да се предотврати наддаването на тегло и да се подобри вашето здраве.
Консултирайте се с Вашия лекар, преди да правите каквато и да било тежка дейност. Въпреки че упражненията са полезни, някои дейности поставят стрес върху корема и могат да влошат симптомите Ви.
Диетични промени
Лошите хранителни навици и приемането на храни с високо съдържание на захари и мазнини могат да допринесат за заболяване на жлъчния мехур и камъни в жлъчката. Диета с по-малко мазнини и повече фибри може да предотврати появата на камъни в жлъчката и да подобри здравето ви.
Пържените храни и други храни или подправки, които съдържат мазнини - дори превръзки за салати - са по-трудни за разграждане и могат да причинят болка. Увеличаването на хранителни вещества с висока хранителна стойност във вашата диета, като зеленчуци и плодове, може да подобри функцията на жлъчния мехур и да предотврати усложнения.