Областна спортна асоциация Nienburg / Weser e.V.

навигация

  • актуални новини
  • KSB Nienburg
  • Събития
  • образование
  • Спортно развитие
  • Спортна младеж
  • Клубно и организационно развитие
  • Заем на спортно оборудване
  • Сервиз за клубове
  • Немски спортни бандажи
  • общества
  • Бюлетин за спортен регион
  • Фондация за спорт на Ниенбург

Lg не. 2/17/11528 Отслабване - Отслабнете тук

Ако попитате някого как би искал да бъде тялото им, отговорът обикновено е „слаб, мускулест, добре обучен“.

спортна

Темата за „намаляване на теглото“ или „намаляване на мазнините“ е обект на много митове: отслабване в определени части на тялото чрез подходящи упражнения, изгаряне на мазнини само след 20 до 30 минути, съществуване на пулс за изгаряне на мазнини и т.н...

В този семинар, в допълнение към дискусията за здравословното хранене, акцентът е върху опознаването и изпробването на ефективни спортни програми за подпомагане на намаляването на мазнините и промяна на структурата на тялото.