Облачен хляб - хляб без въглехидрати ТЕНДЕНЦИЯТА за феновете с ниско съдържание на въглехидрати

Търсите ли алтернатива на вечерята с ниско съдържание на въглехидрати? След това опитайте Cloud Bread. Този хляб без въглехидрати не само има вкус, но и се оказва супер бърз. Ние имаме рецептата!

облачен

Направете бърз сандвич: Труден, ако искате да отслабнете и да ядете диета с ниско съдържание на въглехидрати. Защото хлябът е истинска въглехидратна бомба. За да зарадват всички любители на хляба, находчивите пекари разработиха протеинов хляб преди няколко години. Но всеки, който го е опитал, знае: не е толкова страхотно. В допълнение, изключително мазна и много калорична.

Облачен хляб: Домашен хляб без въглехидрати

Сега най-накрая има нова звезда в хлябното небе: т. Нар. „Хляб в облак“. И ако погледнете лекия, пухкав хляб, знаете откъде идва името. Всъщност прилича на облак и е с подобна лекота в консистенция. Най-доброто от всичко: Cloud Bread се прави само от яйца, крема сирене и малко бакпулвер. Следователно е почти без въглехидрати и: Не е толкова голяма мастна бомба, колкото класическия протеинов хляб!

Между другото, можете сами да се насладите на новото усещане за хляб или да го покриете със сирене, домати, краставици и Ко като обикновен хляб.

Облачен хляб без въглехидрати: лесна рецепта

Наистина ли искате да опитате Cloud Bread? Няма проблем, супер бързо и лесно се пече.

Съставки за 6-8 малки хляба:

  • 3 яйца
  • 3 супени лъжици крема сирене
  • 1/4 ч. Л. Бакпулвер

Подготовка:
Загрейте фурната до 150 градуса циркулиращ въздух. Отделете яйцата. Смесете жълтъците с крема сиренето. Разбийте белтъците с бакпулвера на твърд сняг. Разбъркайте внимателно сместа от яйчен жълтък и крема сирене, докато всичко се смеси добре.

Застелете лист за печене с хартия за печене. Разпределете тестото на части върху листа за печене със супена лъжица. В зависимост от размера е достатъчно за шест до осем малки кръгли питки. Печете за добри 15 минути.

Ниско съдържание на въглехидрати и вкусно: Яйцето от авокадо е рецептата, попаднала онлайн!

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.