ОБЯВЯВАНЕ Хапане чрез нищо в Gnadensee Luzerner Zeitung
ОБЯВЯВАНЕ: Не хапете нищо в Gnadensee
В Сестрите на милосърдието в манастира Хегне на Боденското езеро можете да постите по атмосферен начин. Самостоятелен експеримент.
Вграден в непокътната природа: манастирският комплекс на брега на езерото в Хегне. (Изображение: PD)
Добре известно е, че гладуването се прави най-добре, когато е време на гладуване. Само - кога е? Преди Великден или след Коледа? Сузане Матке е убедена, че няма нужда, няма специално време, няма предходни или предстоящи празнични лакомия, за да вмъкнете няколко дни на гладно - за детоксикация на тялото, за регенерация и за стимулиране на самолечебните сили. Алтернативният практикуващ предлага семинар на гладно два пъти годишно в манастира Хегне на сестрите на милосърдието на езерото Констанс, точно срещу остров Райхенау. Участниците в курса правят една седмица без твърда храна, но са снабдени с всичко необходимо.
Преди десет години Frauenkloster откри Haus Elisabeth, разширено хотелско крило с 68 модерни стаи. Монахините работят, подкрепяни от светски служители, във всички области на компанията. Предложението за образование и отстъпление също е разширено и включва широк спектър от теми. Хегне е само на няколко километра от държавната граница в Констанс. Основният маршрут до Радолфцел и Синген разделя манастирския комплекс и брега на езерото - докато не бъде изграден планиран подлез, единственият разрушителен фактор в иначе идиличния пейзаж. Манастирската църква звъни за вечерна молитва; неговата кула се извисява над обширната площ с манастира, хотела, пенсионерския дом и училището Марианум.
След няколко дни ще почувствате успокояващо спокойствие
Във фоайето участниците в курса за гладуване се приемат от Сузане Матке. Десет жени и двама мъже - от цветаря до онкологично болния, от инвестиционния съветник до трудотерапевта - влизат с нея в стаята, която ще бъде едно от местата за срещи през следващите дни. И се стига направо до голямото нещо. С други думи, почти нищо, което ще бъде дъвчено през следващите дни. Матке, очарователен, ангажиращ човек без никакви излъчвания, чиято майка Силвели Гроб-Уикълрт, също беше известен алтернативен практикуващ и психотерапевт, представя опциите за гладно. Не трябва да създава впечатление за предстоящо изпитание.
„Наблюдавайте поста с вътрешно спокойствие и абсолютна сигурност, че ако се спазват правилата, храненето наистина работи отвътре“, насърчава присъстващите. Именно тази вътрешна нагласа се увива около вас като леко пролетно палто в течение на дните. Ако сте преследвани от сцената на картината на Брюгел «Schlaraffenland» след доста къркорещото прочистване на дебелото черво с Epsom сол през първата нощ, атракцията да следвате ароматите в ресторанта на хотела изчезва на втория ден.
Единствените „правила“, които са задължителни за всички, са общите „ястия“ - Матке ги нарича „трапеза“, които се изваждат много бавно, глътка по глътка.
Обширна съпътстваща програма и много свободно време
Закуската е зелена глина, разтворена във вода и прясно изцеден плодов сок; по време на обяд - това ядене се яде в тишина, което е много приятно - плодове от хвойна се дъвчат. Всеки ден още един до максимум четири. След това се сервира алкален зеленчуков бульон - единствената осолена „храна“ в наши дни. По време на вечеря отново има пресен плодов сок. След това почивайте колкото е възможно повече. Между „времената на трапезата“ има възможност да присъствате на семинарите за гладуване на Сюзън Матке. Обяснява по практически начин, отнася се до клинични картини и симптоми на свръхкисело тяло. Тя разкрива много прости трикове за ежедневието - препоръчва чернодробни компреси и алкални вани за крака.
Следобед, който може да бъде организиран свободно, близкото езеро ви кани да плувате - гостите на хотела могат да използват собствената плажна поляна на манастира. Районът около Хегне предлага прекрасни разходки и екскурзии - например до родното място на Херман Хесен в близкия Гайенхофен или до остров Райхенау. Laudes и вечерня се провеждат в манастирската църква или в параклиса на къщата. Само след три дни вътрешният шум започва да се разтваря, борбата със себе си се заглушава от фина гласна серенада и Питер Брейгел може да остане откраднат.