Обичайте себе си, Бог ще ви помогне и на вас

помогне

Приемане. Бавно се учим да приемаме околните и неизменните неща извън нас. Но какво да кажем за нас самите? Каква е връзката ни с нас?

Когато бях по-млад, се борих много да приема себе си. Преди всичко бях недоволен от външния си вид, особено от теглото си. Постоянно отслабвах и не намирах себе си. Не е необичайно да сваля 10-15 паунда и след това да взема обратно същото количество, докато обяснявам защо е добре. В действителност обаче никога не съм се харесвал.

Разбира се, винаги всичко трябваше да изглежда перфектно:)

Временните решения идват и си отиват. Тук има техника за отслабване, някои спортове (1-2 месеца там), но нищо редовно. Постоянно. Начин на живот.

След това дойде йога. Интересното е, че това беше единствената форма на движение в живота ми, за която дори не можех да се сетя. че бих го нарязал заради теглото си. Опитах го, защото съм чувал от много места, че има особено добър ефект върху нервната система. (Това не е недостатък за намазки ars)

Тогава за пръв път той веднага беше пленен. Обичах всяка минута от него. Отидох първо на йога за начинаещ гръбначен стълб и след това ‘умрях междувременно. Трябваше да осъзная, че не само нервната ми система е в състояние на рамати, но с толкова много самоплачене, бях направил всичко, което можах, на тялото си (и душата си).