ОБХВАТЪТ, c; какво е Scope-Athlete

Цели за състезание, връщане във форма или подобряване на качеството на живот? ОБХВАТЪТ е в основата на прост и ефективен протокол за обучение.

Генезисът

ОБХВАТЪТ е прилагането на практика на 8-годишен опит, учене и опити и грешки.

Следвах много програми и всички те ми помогнаха да се подобря, но винаги имаше усещане за "липса" или "твърде много".

Благодарение на многобройните обучения, влияния и срещи, ОБХВАТЪТ е съвкупност от „всичко, което работи“ ... всичко като остави настрана това, което отнема твърде много време и кое не е ефективно.

Твърде много

„Тренирайте по-добре, като тренирате по-малко“

Обучението по 3 часа на ден или правенето на 2 сесии на ден е достъпно само за няколко практикуващи. Ако имате социален живот, професионален живот, този тип обучение е невъзможно да се проведе. ОБХВАТ е единственият режим на обучение, който може да бъде свързан с „нормален“ живот.

Различни опции

Направете първата стъпка към вашия успех

На практика какво дава ?

ОБХВАТ е a Програма за обучение на CrossFit за отделни спортисти и за Кросфит стаи.