Обет на Джеви 109 кг; 90 кг и Ушу ХУП

Коментари

(падаван | 2011-01-21, p - 19:06)

безплатен политика

Когато срещнах Агит (и аз го наричам мой: D) бях на 72, сега съм на 88. Това правонарушение 6 години и 2 месеца. На 85 години съм и бях в края на 72-те и Новата ера, с 182 см от сегашните 85-89 (в момента 2 години), трябва да дам само малко.
Да предположим, че играете халал, разбрах, че ако спортувам нормално (имам предвид: не ям овес, но не трябва да мисля за диетата с трици/рап), безпроблемно оставям 1-1 килограма в месец.

(Hiena v | 2011. 01. 21., p - 19:43)

Когато срещнах Ági (да, приятелката ми също се казва така) бях 95 кг. Сега съм 90 кг и съм много нещастен, защото този 5-килограмов мускул се откачи. Така че сега съм на диета, за да достигна 98 до септември.

--
"Все още ми остават 2 kB. Ще сложа TCP-IP стек и лого за зареждане."

(Hevi v | 2011. 01. 21, p - 20:33)

Моята приятелка не е Аги, но преди да я срещна, започнах да отслабвам също. Започнах на 100 и това, което наистина помогна (с по-малко и по-здравословна храна и упражнения) беше ежедневно актуализиран диетичен блог.

Получих много отзиви от приятели и хора, които не познавам лично, мнозина се абонираха за RSS, за да знаят къде е проектът, така че имах сериозен контрол, не можах да се отпусна, защото веднага заговориха с яхнията:) в резултат (проследим, ако някой има търпение