Обем на стомаха след намаляване, увеличаване и намаляване отново - Общи - Adipositas24 - Общност
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Тани1971
Имам въпрос, на който вероятно никой, който не е извървял същия път като мен, не може да отговори, но все пак искам да задам въпроса и да чуя вашата оценка.
През 2011 г. ми направиха операция на ръкава. Според хирурзите размерът на стомаха ми е бил само 40 ml (това е направено нарочно).
Така че отслабнах много, много бързо.
След 6 месеца обаче стомахът ми се разшири „значително“, като ясно имам предвид, че успях да ям турска пица.
След 2 години ядох твърде много отново и отново, защото вече не се чувствах сит.
Но едно нещо остана през годините, не мога да пия нищо, докато ям газирано, тогава става неприятно. И въпреки цялото увеличение, вече не мога да ям толкова, колкото тогава. Толкова много, но не повече 4 чинии с тестени изделия или 5 хлебчета или подобни шеги. НО влизат 2 чинии с тестени изделия и 3 рула и под влизане имам предвид, че става неудобно. (Болка)
Сега моят въпрос.
Откакто дръпнах аварийната спирачка през пролетта и обърнах внимание на глада си и преди всичко на ситостта си, забелязах, че ям много малко. Постоянно слушам ситостта си. Не преразтягай стомаха ми вече. Яжте много бавно благодарение на упражнения за внимателност и медитация. Но чувствам, че стомахът ми се е оттеглил много през последните няколко месеца.
Може ли това да е? След толкова години? Въпреки масовото преразтягане след операцията?
Ако ям нещо сутрин, което е много рядко, тогава влизат максимум 80 грама, тогава съм сит. Нормално пълно. По време на обяд влизат около 150-200 грама, а вечер около 200-230 грама.
Изяснява:
Сутрин 1 филия хляб 50 грама с брънч и сирене
По обяд Б. 180 г. Скариди или 1 картоф с малко кварка.
Вечерта Б. 2 бъркани яйца с нещо. Лук и домати
Разбира се, бих могъл да ям малко повече, защото влиза повече, но след това съм пълен и спирам.
По някакъв начин съм напълно раздразнен. Така последно ядох известно време след операцията.