Обективно елиминиране на токсините и пречистване на организма Вашата аптека

Детоксикацията е важна стъпка за здравето на тялото. Като цяло е добре този процес да протича за период от около 30 дни и да бъде свързан със здравословния начин на живот. Само по този начин можем да елиминираме натрупаните екзо- и ендогенни токсини и да регулираме хидро-електролитния баланс.

Здравословният начин на живот трябва да включва възможно най-естествена диета, с много пресни зеленчуци и плодове, разнообразни салати, пълнозърнести храни, зеленчуци (копър, магданоз, розмарин, кориандър, копър, мента), студено пресовани масла (маслиново, от гроздови семки, лен), ядки, семена (непечени и несолени). Плюс правилна хидратация (поне 2 литра течности на ден: обикновена вода, чайове, зеленчукови супи и бульони, натурални зеленчукови и плодови сокове), отказване от някои вредни навици (излишен алкохол, пушене, бързо хранене, сладкиши, газирани напитки, колбаси, захар) и упражнения на открито.

В процеса на детоксикация важна роля играе билкотерапията, прилага се под формата на чай, тинктура, капсули, прах. Детоксикацията трябва да се извършва на различни нива на тялото: дихателно, бъбречно, храносмилателно, кожно.

Детоксикация, особено полезна на храносмилателното и кръвоносното ниво

Особено важна роля играе детоксикацията на храносмилателното ниво, корелирана с детоксикация на кръвообращение. В този смисъл са посочени растения с действие:

Слабително, депуративно: обемни лаксативи (семена от псилиум и лен); контактни лаксативи (екстракт от алое вера, червена боровинка, сена), които регулират и нормализират чревния транзит и се борят със запека;
Холеретик-холегог (артишок, розмарин, женско биле), който стимулира секрецията и отделянето на жлъчка в дванадесетопръстника;
карминатив (кимион, анасон, кориандър, копър, джинджифил, риган), които подобряват храносмилането;
Добре е да се използват растения със силен ефект антиоксидант (екстракт от боровинки, боровинки, женско биле, джинджифил, алое вера), който предпазва организма от вредното въздействие на свободните радикали.

Регулира чревния транзит, нивата на кръвната захар и холестерола

По същото време, растенията, които се намесват в процеса на детоксикация, също помагат да се елиминира излишната вода от тъканите, за регулиране на нивата на липидите в кръвта, намаляване на "лошия" холестерол и триглицеридите и увеличаване на "добрите" нива на холестерола. Те също имат чревен антисептичен ефект, спомагат за възстановяването и поддържането на сапрофитната чревна флора, регулират нивата на кръвната захар и предотвратяват рака на дебелото черво.

Съвет на специалист за лечение на детоксикация

Детоксикацията може да се извършва както от здрави хора, така и от хора с различни заболявания. В случая на тези, които не се сблъскват със здравословни проблеми, този процес помага на тялото да премахне поредица от токсини или вредни съединения, да подобри метаболизма си, да възвърне физическия и психическия си тонус.

също, кожата изглежда по-ярка и по-млада, а косата възвръща своя блясък и здрав вид. Освен това детоксикацията е особено полезна при пациенти със състояния като дискинезия на жлъчните пътища, хроничен запек, синдром на раздразнените черва, колит, ентерит, хиперхолестеролемия, хипергликемия, инвазия на чревни паразити, ревматизъм, подагра, акне, алергии, хронична умора. Като се има предвид, че е време за детоксикация.