Обед гр; студен чай с лют червен пипер

Добавете щипка лют червен пипер или лют червен пипер към зеления си чай за обяд. Ароматът инхибира апетита.

Зеленият студен чай може да има истински успех при отслабване. По време на обяд в най-добрия случай можете да пиете зелен чай с лют червен пипер.

Азиатците обичат да ядат пикантно, понякога харесват и пикантния си чай и затова го подправят с допълнителна щипка кайен. Това е особено добре около времето за хранене. Тъй като горещото вещество капсаицин ускорява метаболизма с 20 процента и спомага за по-бързото превръщане на телесните мазнини в енергия.

Най-добре е да пиете студен чай преди или по време на хранене, защото ароматът му действа като естествен супресор на апетита.

подготовка

1. Изсипете 250 мл зелен чай от хладилника в чаша с 5 кубчета лед. Добавете щипка ситно смлян чили или лют червен пипер и разбъркайте енергично.
2. Пийте бавно и разбърквайте отново и отново, така че лют червен пипер да се разпредели добре. Изхвърляте последната утайка.

Изображение на бюлетин за диети за жени

Имате ли настроение за леко и вкусно? След това се регистрирайте сега за снимката на бюлетина за рецепти за диети за жени. След това нашите най-добри диетични рецепти за седмицата ще ви бъдат изпратени по имейл и безплатно.

---