Ob; детски сайт - Мари Клер
Добавете към Corbis Favorites
Във Франция 16% от децата (и юноши) и близо 6 милиона възрастни са засегнати от затлъстяване (12,5% от населението). Това явление, което става все по-често сред младите хора, често потапя родителите в безпорядък. Кирил Линяк се е заел с проблема в книгата си "Защитете децата си от нездравословна храна!" (изд. Мишел Лафон). Той ви дава ценен съвет за примиряване на алчността, удоволствието и здравето !
* ObEpi-Roche 2006, национално проучване за затлъстяването и наднорменото тегло във Франция.
Затлъстяването при деца: определение
Според д-р Пиер-Анри Бенхаму, „детското затлъстяване се определя като наднормено тегло с повече от две стандартни отклонения на кривата тегло-височина. Това може лесно да бъде проверено от родителите, като се използват кривите на здравната карта. "
Защо затлъстяваме ?
Когато приемът на енергия или калории е по-голям от разхода, настъпва затлъстяването.
Основни причини за този дисбаланс:
Ново поведение: статичната страна на децата, които гледат твърде много телевизия (60% от тях седят пред поста след училище) в ущърб на достатъчна физическа активност.
Лоши хранителни навици: лека закуска, която не покрива 20% дневна доза, препоръчана от диетолозите. Тенденцията към лека закуска и използването на шоколадови блокчета се вмъкна в свързващото вещество за сутрешната почивка. Те са твърде мазни, прекалено сладки и наказват обедното хранене. Тенденцията на ресторантите за бързо хранене, които сега предлагат менюта "king size", които младите хора обичат. Сода, консумирана прекомерно (държавата реагира, като замества дозаторите за напитки с водни фонтани в училищата).
Влиянието на рекламата: карикатурите за деца са осеяни с промоции за марки индустриални торти, бонбони, газирани напитки, които са лоши изкушения за децата. Политика за осведоменост относно „яденето добре“ наистина е въведена (с правилото за 5 плодове и зеленчуци на ден или съобщения, осъждащи опасностите от лека закуска), но днес тя остава недостатъчна.