Oana Cuzino Отслабнах след детоксикация - CSID Какво се случва, докторе
Чувствах се чудесно, въпреки че трябва да призная, че изпитвах някакви усещания за глад през петте дни на Advanced Detox Iconic Health, глад, който успокоих първия ден със сурово кашу и ябълки, след това през следващите дни с ябълки, съчетани с мандарини.
Всичко обаче беше забравено, когато на шестия ден разбрах, че съм свалил 1 кг на кантара. Направих измерването по време на сесия Yiashi Domo с Michelle Borcea, за да завърша операцията по детоксикация. И приятната изненада беше, когато устройството ми даде метаболитна възраст от 27 години! Така че диетата ми наистина работи.
Ето как моята програма за детоксикация премина стъпка по стъпка!
Какво друго открих след 5-те дни? Че вече не изпитвам нужда да пия кафе сутрин, а по-скоро прясна ароматна ябълка с ананас или плодове. За дните, в които изпитвам нужда от нещо по-кисело, комбинацията от вар или портокал ми дава максимална енергия.
Ето някои от вкусните сокове, с които предпочитам да започна деня!
Клетъчна младеж
Съдържа: плодове, ябълка
Плодовете имат отлични антиоксидантни свойства, неутрализират свободните радикали, като по този начин предотвратяват стареенето на тялото, помагат за поддържането на здрави пикочни пътища, подобряват зрението и поддържат здравето на мозъка.
Подпомагане на храносмилането
Съдържа: ананас, ябълка, лайм, джинджифил
Ананасът е истинска бомба от ензими (протеолитични ензими, бромелаин), минерали (магнезий, калий, калций, желязо) и витамини (A, B, C, E). Той има несравними свойства за детоксикация на тялото, в процеса на отслабване, премахване на излишната вода, понижаване на кръвното налягане.
Комбинацията от ананас, зелена ябълка и лайм - всички богати на витамин С - помага за ускоряване на метаболизма на мазнините и повишава имунитета на организма. Джинджифилът е съюзник в диетите с ниско калорично съдържание, допринасящо за изгарянето на мазнините.
Добро утро
Съдържа: морков, ябълка, сусамово мляко
Морковите са отлични източници на антиоксидантни съединения и най-богатият растителен източник на провитамин А, известен още като каротин. Всички тези съединения помагат за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и рак и стимулират зрителната система, особено през нощта.
Сусамовото мляко е ценен източник на калций, магнезий, желязо, витамини А, Е, В1, В3, протеини и фолиева киселина, с важен прием на протеини за организма.
