O Рак на кожата; е вашата слънчева столица Мари Клер

Добавете към iStock любими

Внимавайте за разрушителните ефекти на UV лъчите, които се събират лято след лято. В началото на нашия живот всички ние имаме „слънчева столица“, която намалява с излагане. Първоначално тя е горе-долу голяма според наследствеността и тена на кожата ни. По този начин хората с матов тен, който лесно почернява (фототип IV), имат по-големи резерви от кожата с лунен цвят. Но квотата им също се изчерпва, ако не са внимателни.

Какво остава от вашата слънчева столица ?

Няма биологични маркери, способни да дадат числена реакция, какъвто е случаят с хипертонията или холестерола. Но нищо не ви пречи да направите малко лично изчисление, за да разберете дали сте близо до прага, над който трябва да сте особено внимателни.

Използвайте тези въпроси, за да работите върху паметта си и си задайте въпроса: Използвали ли сте някога изкуствени UV пейки? Дете, разхождаше ли се гол по плажа, не беше покрит с тениска и шапка? Почерня ли кожата ви по-различно, отколкото днес? Получавате ли повече слънчеви изгаряния, отколкото в миналото ?

Тогава тези критерии са добри показатели за способността на вашите клетки да произвеждат - или не - достатъчно меланин. Ако сте отговорили с "да" на по-голямата част от тези въпроси, вашият естествен щит срещу слънчеви атаки със сигурност вече е силно повреден.

---