Нуждаем се от психотерапия ADDICTUS

Докато през последните десетилетия повечето хора гледат на тези, които са били подложени на психологическо или психиатрично лечение с косо око, това става все по-естествено в наши дни. Някои въпроси обаче останаха. Кога да се консултирате с психолог, какво изобщо прави психологът, как работи финансирането на психотерапията и т.н. Търсим отговора на тях.

Непрекъснатото бързане, липсата на време, борбата да останат или да се придвижат нагоре по служебната стълбица, липсата на упражнения и често нездравословното хранене осигуряват отлична среда за увеличаване на мащаба на проблемите от духовен произход. Следователно може да се счита за положително развитие, че в същото време приемането на психологията и психотерапията се увеличава.

Присъединяването към ЕС и ориентацията към западните общества също са отразени в оценката на психотерапията. Докато през последните десетилетия повечето са гледали на тези, които са били подложени на психологическо или психиатрично лечение с наклонено око, в наши дни става все по-естествено да докладваме за „нашия собствен психолог“. Точно както отивате при вашия фризьор, маникюрист, треньор, адвокат или автомобилен механик, можете да се обърнете към вашия психолог с психични проблеми.

Остават обаче някои въпроси в областта на психологията, на които тази статия се стреми да отговори. Кога да се консултирате с психолог, какво изобщо прави психологът, как работи финансирането на психотерапията и т.н. Това включва обща „загадка“: каква е разликата между психолог, психиатър и психотерапевт?

С какви проблеми може да помогне психотерапията?

В психотерапията основната цел е решаване и обработка на психични проблеми. Следните въпроси формират фокуса на психотерапията:

депресия
различни страхове и тревоги напр. паника, фобии, социален страх (където имаме затруднения да кажем „не“, да отправим законна молба към началниците си, да говорим пред другите, да ядем и т.н.)
хранителни разстройства (булимия, анорексия, наднормено тегло)
обсесивно-компулсивно разстройство (било то принуда на нивото на мисли или поведение)
пристрастяване (алкохол, никотин, наркотици, лекарства)
личностни разстройства (ако някои личностни черти се проявяват в прекомерна или леко изкривена форма)
изгаряне (загубена работа и живот)
кризисни ситуации (например развод, траур)
психични разстройства (напр. сексуалност, хипертония, нарушения на съня)
физически заболявания, причинени или поддържани от психологически фактори
травматични преживявания (напр. насилие, злополука)
последваща грижа, рехабилитация и помощ в случай на сериозно физическо или хронично заболяване

Когато имам нужда от психотерапия?

Фактът, че си задавате този въпрос, може да означава, че сте в някаква форма на съмнение в себе си или в проблемна ситуация. В случай на психични проблеми, за съжаление, няма конкретна стойност, поради която да се посъветва да се посети психолог. Ето защо много хора не са склонни да започнат психотерапия.