Nutrition MGC Prévention публикува новата си брошура

по-добре здрави

Брошура „Балансираната диета. Как да се храним по-добре, за да сме здрави? "

Балансирана диета: как да се храним по-добре, за да сме здрави? Това е темата на новата брошура, публикувана от MGC Prévention. Предлага се безплатно от 4 юни 2015 г., това ръководство вече постигна голям успех сред широката публика, която накрая се възползва от практически съвети за добър ежедневен баланс в храната ... докато се забавлява. !

Как да се храним по-добре, за да сме здрави? Кои храни да предпочитате и в какви количества да ги консумирате? В крак ли сте с основните мазнини за тялото? Силата на плодовете и зеленчуците срещу определени болести? ... Въпреки множеството хранителни препоръки, много получени идеи продължават да съществуват. Това ръководство идва в точното време, за да различи истинското от фалшивото и да предостави основните ключове за балансирано хранене, като същевременно запази идеята за удоволствие и споделяне.