Уелнес; речник за начинаещи и напреднали VITAL MAGAZINE

vital

Ароматерапия, биосануна, спа център, опаковане на тялото? Каква е разликата между тях, какво всъщност обхващат екзотичните термини? Срещаме се с тях всеки ден, но уелнес речникът по-долу ще ви помогне да подредите най-важните концепции.

Ароматерапия
Използването на етерични масла за терапевтични или козметични цели, които могат да се използват и за лечение на различни заболявания. Било то възпаление, стрес, кожни оплаквания, главоболие, тревожност, настинки, концентрация или сексуална дисфункция, укрепване на имунната система, те винаги могат да помогнат.

Балнеотерапия
Лечебният ефект на термалните води е обхванат от специалния термин, който също включва спа процедури, физиотерапия, газирани бани, кални процедури, инхалация и различни лечебни напитки. Може да се използва за лечение на много оплаквания: храносмилателни и метаболитни заболявания, сърдечни и кръвоносни заболявания.

Биосауна
Той е по-нежен, „по-хладен“ от финландската сауна, тъй като е „само“ 40-60 градуса. Полезните му ефекти включват детоксикация, повишаване на имунитета или намаляване на артрита, например. Релаксацията в био сауната често се подпомага от звук, светлина или ароматерапия.

Опаковане на тялото
Увиването на тялото се препоръчва предимно за тези, които искат да отслабнат. По време на процеса крем, който причинява анемия, се масажира в тялото и след това се увива в специален компресионен филм, като по този начин се постига един вид сауна ефект. По време на това мазнините изгарят, детоксикацията е ефективна, съединителните тъкани стават по-твърди, лимфната циркулация се ускорява, целулитът също намалява грандиозно.

Кална баня
Това не е същото като пакет с кал, тъй като се прави във вана с вана (обикновено калта се смесва с лечебна вода) и засяга цялото тяло, докато пакетът засяга само третираната част на тялото. Има аналгетично, противовъзпалително и детоксикиращо действие.