НУТРИМУСКЪЛ - Херния и корема Диета, диетичен план, обучение, методи

от Баски ловец »6 юли 2019 11:16

как да работя абс с херния на бяла линия? Благодаря ви предварително!

Re: Херния и корема.

от Йода »7 юли 2019 11:11

Re: Херния и корема.

от Баски ловец »7 юли 2019 12:07

Re: Херния и корема.

от Йода »7 юли 2019 14:26

Re: Херния и корема.

от Баски ловец »7 юли 2019 17:18

Re: Херния и корема.

от greg345 »27 юли 2019 11:31

Всъщност, ако хернията все още е налице, първо трябва да се лекува. В този случай и за да бъде потвърдено от лекар е необходима интервенция.

Работата на корема върху херния като тази е мисля, че е лоша идея. Работата на корема причинява повишаване на вътрекоремното налягане, което потенциално може да изтласка вицерата още повече в хернията и да я влоши

Успех и добро възстановяване

Re: Херния и корема.

от Баски ловец »27 юли 2019 13:28

Re: Херния и корема.

от Йода »31 юли 2019 11:30

По природа не съм уютен, но потвърждавам.
Най-добрата позиция е седнало или легнало, най-малкото движение боли.

---