Нулеви калорични напитки, разтвор или опасност La Libre

Публикувано 11-26-14 в 15:15 ч. - Актуализирано 11-27-14 г. в 12:11 ч.

разтвор

Ако сте мислили, че можете да отпивате безнаказано газирани напитки, ще останете разочаровани. Науката не е наясно каква е тяхната отговорност за развитието на рак, но все повече изследвания показват, че те наддават на тегло, вместо да го губят.

Тези, които го консумират редовно, имат 200% по-висок риск от наддаване на тегло, 36% риск от преддиабет или метаболитен синдром и 67% риск от развитие на диабет тип 2. от 400 субекта показват, че тези, които са пили две „диети“ газираните напитки на ден имат увеличение на обиколката на талията 5 пъти по-голямо от тези, които не го правят.

По-трудно е, отколкото си мислите, да играете трикове с майката природа. Защото накарайки мозъка ви да повярва, че получава захар, може да ви се отрази особено на метаболизма. Изкуствените подсладители пречат на правилното функциониране на хормоналните и неврологични сигнали, които контролират глада и ситостта. Последица: метаболизмът ви се забавя и мозъкът ви подтиква да консумирате повече калории, така че наддавате повече, отколкото ако сте консумирали „истинска“ захар.