Нулевата кока ли ви дебелее Блогът

време диета

Практични за справяне с гурме глад, без да се чувствате виновни, леките газирани напитки изглеждат идеални за не се напуквайте по време на диета. Въпреки това, противоречията и предварителните идеи залепват по кожата им. Трябва или не пийте Coke Zero, за да отслабнете ?

Кока Зеро в три въпроса

Калорична ли е нула кока-кола ? Както подсказва името, тази сода има нула калории. Това е предимно газирана вода.

Coke Zero кара ли ви да отслабвате? ? Ако пиенето на Coke Zero може да бъде временен съюзник на линията, няколко проучвания показват основната роля на подсладителите при наднорменото тегло.

Наистина ли Coke Zero не съдържа захар ? Да, аспартамът е отговорен за сладкия вкус, като същевременно осигурява нула калории. Този синтетичен подсладител, широко използван в хранителната индустрия, е противоречив. Това ще запази зависимостта от захарта. Така, вкусовите ни рецептори биха свикнали със сладкия вкус и с нетърпение би го потърсил. Освен това изглежда, че мозъкът ни е в състояние да различи истинската захар от фалшивата. Така, въпреки консумацията на изкуствено подсладени продукти, тялото ни няма да бъде доволно.

Coca Zero, причината за храносмилателни разстройства

Coka Zero запек или, напротив, ви дава диария ? Едно от самолечението при гастроентерит е пиенето на кока-кола. Кока-кола обаче не запек. В този случай той осигурява хидратация.