Нулева диета и диета с орнаменти - онлайн магазин MADENA
Нулева диета
Нулевата диета е точно толкова известна, колкото и противоречива.
Диетата се препоръчва?
Рудолф Кийл: Не съветвам този тип диета. Това води до недостиг на хранителни вещества и разграждане на мускулите. Йо-йо ефектът е предварително програмиран. Рискът от увреждане на здравето е голям. Ако сте били напълно изхранвани дълго време и по медитативни или духовни причини искате да отидете на нулева диета за ограничен период от време, например за 14 дни, няма нищо лошо в това.
Диета на Орниш
Той е особено подходящ за профилактика и лечение на сърдечни заболявания. Диетата на Орниш е строго вегетарианска, "разрешени" са само млечните продукти и белтъците, кафето и чаят също са "забранени". Освен това процентът на мазнини се намалява до десет процента от калориите, а приемът на холестерол до пет милиграма на ден.
Диетата се препоръчва?
Рудолф Кийл: Под лекарско наблюдение тази форма на диета може да бъде полезна като хранителна терапия. Това е трудно осъществимо в дългосрочен план и крие риск от недостиг на хранителни вещества. Препоръка: Провеждайте само под лекарско наблюдение. Целта трябва да бъде някаква форма на препоръчителни пълноценни диети. С помощта на медицински надзор може да се намери индивидуално осъществима, разнообразна и в същото време здравословна форма на хранене, която няма забрани.
Оставете коментар отмяна отговор
За автора
Рудолф Клин
След като изучавах фармация в Бон, бързо започнах собствен бизнес като фармацевт и преследвах страстта си към естествените лечебни методи. От ранна възраст работех с онкологични практики и алтернативни лекари, така че с годините и чрез огромния брой разговори с пациенти се появи неизчерпаем фонд от знания извън теорията. продължавай да четеш