Nu3Kitchen манго чиа пудинг
Съставки
- 8 ч. Ч. Nu3 органични семена от чиа
- 300 мл соево мляко
- 1 манго
- 1 ябълка
- 40 мл вода
- 1 ч.л. nu3 органична куркума на прах
Хранителна таблица
| енергия | 160 ккал |
| дебел | 6 g |
| наситени мастни киселини | - |
| въглехидрати | 13 g |
| захар | 10 g |
| протеин | 6 g |
| натрий | - |
| влакна | - |
Подготовка
Хранителна таблица
| енергия | 160 ккал |
| дебел | 6 g |
| наситени мастни киселини | - |
| въглехидрати | 13 g |
| захар | 10 g |
| протеин | 6 g |
| натрий | - |
| влакна | - |