Nu3 кухненски нисковъглехидратни спагети със скариди и зелени
Съставки
- 350 г голи спагети конджак3
- 200 мл зеленчуков бульон
- 1 праз, нарязан на ивици
- 80 г замразен грах
- 80 г пресни листа спанак
- 200 г предварително сварени скариди
- 2 супени лъжици органична лимонова кора
- 1 червен лют пипер, нарязан на ситно
- Някои листа босилек
- 1/2 лимон
Хранителна таблица
| енергия | 223 ккал |
| дебел | 2 g |
| наситени мастни киселини | - |
| въглехидрати | 13 g |
| захар | - |
| протеин | 25 g |
| натрий | - |
| влакна | - |