Новото клинично изпитване за ограничаване на калориите показва ползи, но
Жулиен хернандес
Научен писател
Публикувано на 03/10/2020
Променено на 03/11/2020
Публикувано на 03/10/2020 - Променено на 03/11/2020
Както знаем, ограничителните диети са вредни за здравето. В краткосрочен план те могат да доведат до недостатъци, докато в средносрочен и дългосрочен план те нямат полза от това, което твърдят, че „лекуват“, а именно наднорменото тегло. Ново клинично изпитване квалифицира този дискурс, поне за няколко параметъра.
Въпросното клинично изпитване продължи две години. Знаем, че повечето хора, които започват ограничителна диета за отслабване, възвръщат цялото си тегло, ако не и повече, в дългосрочен план (5 до 10 години). 143 участници в Причини и последици от наднорменото тегло
Наднорменото тегло е натрупване на мазнини в мастната тъкан. Често се причинява от яденето на твърде много калории. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/3/e/9/3e910aad61_87064_shutterstock-monkey-business-images.jpg "data-url ="/health/definitions/medecine-surpoids-15563/"data-more =" Lire la suite "> с наднормено тегло участва в това рандомизирано проучване. Изследователите измериха ефекта от това ограничение върху загубата на тегло и общия апетит на пациентите. полезни се измерват, но вече след две години, учените отбелязват спад в спазването на предписаните диети.