Ново табло за седмичното меню
Скъпа Саарланд и останалия свят,
Спонтанната ваканция в къщата на Т. приключи, явно лятото също, зимата наближава и с нея дългите тъмни вечери, тоест вместо да се суете в градината, отново има все по-бъркотия, преди всичко проект „Направи си сам“ под формата на нова дъска за седмичното меню.
В обобщение, дебелите хора много добре знаят какво правят или не правят и дали трябва да го правят или не, зависи само от съответния „списък“, според който в момента се ориентират, дали е „разрешено“ или не. Но това, което се прилага винаги и навсякъде, е, че всяка поговорка, коментар или без значение колко добри (но най-вече не добри) съвети за диета, дадени от външни лица на добър немски език, са за краката, защото нека бъдем честни: ако имаше магически куршум, той определено би намерил дебел в даден момент, който изтръбваше щастливи новини по света и по този начин премахва проблема в зародиш. Но тъй като това не е така, остава, че с глупави коментари и поговорки не се случва нищо, освен добре поддържана предизвикателна реакция и коментарите са съответно, както вече споменахме, за краката. И когато казвам крака, всъщност имам предвид частта от тялото, която е в другия край на същия крайник, но ние искаме да запазим хладнокръвие и добър тон.
Да не говорим за факта, че не всеки дебел човек е болен сам по себе си и трябва или иска да отслабне за добро или за лошо. Честно казано, ако качеството на живот трябва да се състои в мърморене само на зелени неща до края на живота ми и близане на конденз от бутилки с мляко, за да се влезе в нула (размер НУЛА, само за името, той принадлежи на човека, който го е измислил) годни, тогава предпочитам да не се съобразявам с предполагаема социална норма и да бъда щастлив човек.
Според мен съм прочел едно от най-добрите интервюта по този въпрос тук и съм напълно съгласен с доста точки. Определено бих искал просто да слушам инстинкта си и да ям това, което ми се яде, но за съжаление с настоящата ми липса на упражнения не бих седнал доста бързо зад волана на моето поло, което ще ни върне към планирането на храна ... Джогинг, но това мразя дори повече от писането на планове за хранене ...
Накратко, ако трябва да се справя с такива омразни неща като планове на менюто, тогава всичко трябва да изглежда поне красиво! И тъй като такъв план има приятния страничен ефект, че се изхвърля по-малко храна и се спестява съвестта и бюджетът на домакинствата, тази седмична дъска с меню украсява кухнята на T.sche от днес.
Но свободните ръце също бяха възможни и съм напълно доволен от крайния резултат. Не само, че с един поглед виждам какво да ям за седмицата. Благодарение на вмъкнатите индексни карти, вече мога постепенно да напиша на картите рецептите, които не правя толкова често или знам наизуст, и след това да ги подготвя за готвене, без да се налага да търся рецептата отново от книга. Мисля, че само идеята е страхотна. И ако дадено ястие не е добро, индексната карта просто се изважда отново. Може би с течение на времето ще си взема прилична колекция от добри рецепти, които улесняват планирането на седмицата, защото честно: няма да се радвам да планирам дори с цветна дъска, но поне е хубава за гледане! И кой знае, може би имате и страхотни ястия, които вървят ръка за ръка с лентата, все още са вкусни и чиито съставки се предлагат и в обикновени смъртни магазини, а не само в анатолийския сук. Ако е така, полето за коментар само чака be
Несъмнено има няколко неща, които вероятно ще помислите за лекарства. Някои лекарства започват да се използват за предотвратяване на инфекции, които започват, причинени от ушни инфекции. Абсолютно дължите на Вашия лекар да провери дали някое от тези лекарства е безопасен избор за Вас. Нашата статия се фокусира върху цените на азитромицин. Какво трябва да знаете Ако имате някакви новини относно това, посъветвайте се с Вашия лекар, преди да вземете лекарството. Повечето хора казват, че силата на Камагра е добре документирана. Докато на лекарството се приписва подобряване на гаденето, то може да убие настроението и в спалнята. Какво трябва да обсъдите с фармацевт, преди да купите Kamagra? Обсъдете с Вашия лекар дали приемате други лекарства. Ако искате одобрение за Kamagra, един от доставчиците на здравни грижи ще вземе съществуващи лекарства, които са подходящи за вас. След това можете да си купите лекарството.
Скъпа Надин,
Винаги ми е приятно да чета публикациите ви в блога. Днес си помислих, че това може да е и аз да говоря. Проблемите с рецептите ми се струват напълно познати, аз също стоя в кухнята всяка вечер (работя през деня) и обирам в готварските си книги, за да направя „бързо“ ястие. Най-вече защото не всички съставки от книгите са в къщата. И мисля, че вашата дъска за рецепти е толкова страхотна, че и аз искам да направя нещо подобно. Така че много благодаря за страхотното предложение.
LG Monika
О, да, знам това добре с несъществуващите храни. Но става наистина страхотно, когато в рецептите има неща, за които първо трябва да потърся в Google какво е или къде можете да получите нещо подобно 🙂
накрая имам какво да прочета отново 😉 И след това нещо, което отново ми говори. Аз (всъщност 😉) обичам да готвя, само ако не беше търсенето на рецепти и моите хора не са непременно помощ, ако не и да не кажа никак. Ако зависи от сина ми, ще се редуват палачинки, оризов пудинг, шницел, рибни пръсти и спагети. Ако имате въпроси „Не ме интересува“ или понякога „Толкова съм уморен, защо питаш това сега?“ Заключение, разнообразието изглежда различно!
Но спасяването е близо 🙂 Мисля, че вашата маса е просто страхотна и също мисля, че идеята с рецептите е страхотна. Благодаря ви за страхотната идея 🙂
Поздрави и приятна вечер,
Сузане
да, знам, малко съм "небрежен" с публикуването в момента. Времето изтича по-бързо, отколкото виждам и в момента нещо наистина се води в блог. Но съм уверен, че депресията отново ще премине 🙂
Във всеки случай благодаря за търпението.
Много поздрави
О, Надин, започвам да те намирам наистина страшна! Възможно ли сме близнаци, които са били разделени при раждането? Не е за вярване как точно вие говорите от душата ми отново и отново. В момента опитвам протеиновата диета (не му пука) - (до сега) надеждата умира последна. Най-хубавото беше, когато лекарят ми каза: „Да, няколко килограма по-малко не биха могли да навредят, но с хипотиреоидизма всъщност можете да забравите за отслабването, така че просто се примирете с тялото си!“ WWWHHHHHAAATTTT? Така че вече съм преживял доста, понякога с краткосрочни и незначителни успехи и дори не искам да се вписвам в нула, но модната индустрия едва ли произвежда „нормални“ дрехи и можете също да пазарувате в палатки под наем или в Ulla Popken понякога не е опция, ако сте под 40! (съжалявам за всички, които го виждат по различен начин, свободата на изразяване е ключовата дума) О, това наистина не е близане на захар (тогава поне бих знал откъде идват скапаните килограми) Предпочитам да го запазя като Гринч: „Това не е мазнина, а само вода, но упорито седи на бедрата ми!“ В този смисъл на цялата любов и вашият планер изглежда страхотно! Много поздрави Свеня
Здравей Надин, идеята е брилянтна! Имаме един и същ проблем всяка седмица 🙁
Lg от Хамбург Илка
Може би трябва да създадете група за самопомощ, очевидно това е широко разпространено явление 😉
Скъпа Надин,
какво хубаво решение на такъв често срещан проблем. На стената имам само календар, в който записвам какво смятам да сготвя или съм сготвил. Това всъщност улеснява планирането на покупките, но е "само" практично и не толкова красиво, колкото вашето решение. Мисля, че ще трябва да си помогна отново.; O)
Проблемът с теглото вероятно е известен на поне 50% от всички жени. И напълно споделям вашето мнение, че жените не трябва да се вписват в нулев размер, но трябва да се чувстват комфортно в телата си; без значение какво пише на етикета в гащите. Не ядем въглехидрати след обяд от 1 декември 2013 г. и това много ни помогна - поне за съпруга ми и за мен. Сега се чувствам по-комфортно в тялото си, дори без нулев размер.: O)
Много поздрави
Керстин