Новини за Деня на влюбените Домино ефектът позволява на партньора да свали килограмите Прес портал
Ако единият партньор отслабне, другият също отслабва. Това откри екип от изследователи от Университета на Кънектикът. В изследването са участвали 130 двойки. Във всеки случай единият партньор приема тежестта с помощта на програма за приемане, другият партньор не участва. Въпреки това не само тестваният в програмата, но и партньорът намали теглото си. Резултатите бяха публикувани в началото на февруари в списанието „Абесити вестник“ на Американското общество за затлъстяване. Weight Watchers International спонсорира проучването. * (1)
Искра прескача: Диетата работи и за партньора
Юрген Адолф също може да потвърди този положителен ефект в партньорството. "Сега съм значително по-подготвен и някак по-буден. Спортът е много по-лесен за мен без моята" 29-килограмова раница "," съобщава Юрген Адолф. Застрахователният продавач от Мюнстер взе участие в курс за наблюдатели на тежести на работа в своята компания и загуби впечатляващите 29 килограма за малко повече от половин година. Съпругата му просто следваше програмата у дома, направи рецепти за наблюдатели на тежести за вечеря и отслабна с 25 килограма.
„Ако променим начина си на хранене и упражнения, това може да има както положително, така и отрицателно въздействие върху хората около нас“, казва авторът на изследването и поведенчески психолог д-р. Ейми Горин от Университета на Кънектикът. „Положителни в смисъл, че партньорите имитират поведението, участват в преброяването на калории, претеглят се по-често и избират продукти с по-ниско съдържание на мазнини.“
Предишни проучвания показват, че хората в партньорства имат по-голям риск да напълнеят и да напълнеят заедно. * (2, 3) Рандомизираното контролирано проучване от Университета на Кънектикът обаче показва положителния ефект на двойката: Ако единият партньор участва в програма за отслабване, това също има положителни ефекти върху другия. След шест месеца всички партньори, които не участваха в програмата, бяха отслабнали. Една трета (32 процента) от тях са загубили повече от три процента от телесното си тегло. Здравните експерти са сигурни, че дори три процента намаление на телесното тегло има измерими ползи за здравето.
„Отдавна вярвам в силата на общността и ефекта, който промяната в поведението на един човек може да има върху другите“, казва д-р. Гари Фостър, главен научен директор на International Watchers International. „Сега за първи път изследователи от Университета на Кънектикът успяха да покажат, че може да има такъв положителен ефект на двойката при загуба на тегло при ежедневни условия.“
Weight Watchers (Германия) GmbH
Корпоративна комуникация
Карстен Биерман/Андреа Хан
Имейл: [email protected]
Тел. +49 (0) 211/9686-216 или -163
Оригинално съдържание от: WW Германия, предадено от news aktuell