Новини - Част 2
Японска акупунктура
Японската акупунктура е най-нежната от всички акупунктури. Мнозина, които идват при мен за лечение, са щастливо изненадани, че не усещат никакви „игли“ или дори наранявания. Наистина идвате да се отпуснете.
В Япония те разработиха свой собствен стил на „TCM”. За разлика от класическия TCM, той е много по-фин и основно конституционален метод на терапия. Това означава, че работата е по-малко ориентирана към симптомите, а по-скоро основната конституция на пациента или дори на здравия човек е укрепена и енергиите са балансирани. Използвайки различни рефлекторни зони, особено на стомаха, но също и на шията, някои стагнации се откриват и разрешават директно с няколко игли.
Винаги съм развълнуван да видя как подобренията идват само след една или две сесии.
Акупунктура преди и по време на бременност
Отнема много за бременност! Според TCM: кръв, ин, ци и дзин - значи всичко. За да засили това и да повлияе на потока на чи, акупунктурата може да има много подкрепящ ефект дори преди бременността.
Съгласно принципа на г-жа Рутълд Шулце, съответният „елемент“, в който се намират майката и детето, се поддържа и тонизира всеки месец. Това създава възможно най-добрите условия за бременност, а също и за бебето след раждането. След това акупунктурата преди раждането се използва специално за раждането.
Акупунктурата по време на бременност е много щадящ метод за укрепване на майката и детето, облекчаване на симптомите и създаване на добра връзка между двете.
Простуда при деца
Настинките са толкова досадни. И щом имате един зад себе си или все още не е напълно излекуван, идва следващата инфекция. Особено през пролетта, когато някои вируси циркулират или мислите, че зимата е приключила, инфекциите се увеличават!
Какво помага? Rosa Canina в спагирична форма: алтернативно медицинско средство при гемотерапия (предлага се във всяка аптека, обикновено се поръчва) и това е чудесно за настинки, особено добро за деца. Ако имате възпалено гърло, кашлица или болки в ушите, направете вдишване в гърлото. Винаги имам лекарството на склад у дома и настинките стават по-кратки и по-малко обезпокоителни. (Също така за възрастни!) Ако носът също е запушен, може да ви помогне да сложите половин лук до кошарата през нощта. Ако тази миризма ви притеснява, можете да сложите няколко капки от по-ароматното масло от Тихмян върху малко памучна вата и да я сложите близо до леглото (не в леглото !). (Например прикрепете към горната част на бебешкия сенник). Това отваря дихателните пътища за една нощ и това кара децата да спят по-добре! Е, тогава ние очакваме с нетърпение пролетта, когато куче роза цъфти, или още по-добре, пъпките поникват, защото само най-младите пъпки се използват за гемотерапия, тъй като те съдържат цялата лечебна сила.
мъдрец
„Истинският градински чай“, на латински „Silvia offizinale“, е разпространен в цяла Европа и го обичаме заради противовъзпалителните му ефекти в гърлото и фаринкса. Има и други сортове градински чай, близо 1000, но повечето от тях са декоративни. „Истинският градински чай“ винаги трябва да се държи на склад през зимата, защото е и истинско чудо за растения при синузит, кашлица или пресипналост. Освен това има ефект върху женската ендокринна система и подпомага жени със симптоми на менопауза или жени със симптоми на ПМС и болезнено менструално кървене.
Благодаря ви скъпи екип от Atelier Atelier Volvox за красивите снимки, които имам тук за него
може да използва! www.ateliervolvox.ch
Плодове за деца
Изборът на плодове в магазина е огромен! Например, сега има много портокали и мандарини, грозде, ябълки, круши, дюли, райска ябълка и др.
Но какво е здравословно и полезно за нас и нашите най-малки? По принцип може да се каже, че през зимата по нашите географски ширини растат малко плодове и следователно трябва да се консумират по-малко плодове. През зимата обикновено ядете топло, а плодовете могат и трябва да се ядат отново топли.
Е, според TCM не трябва да давате на деца и особено на малки деца и бебета на възраст от каши големи количества охлаждащи плодове, тъй като храносмилането на малките така или иначе все още е слабо, а охлаждащите плодове също охлаждат цялото храносмилане. Прекалената консумация на мандарини, портокали, киви и манго, а също и всички продукти, направени от тях като: бебешка храна, смутита и шейкове унищожават храносмилателния ни огън, който след това се проявява при много симптоми като: проблеми с храносмилането, разхлабени изпражнения, метеоризъм и настинки, които са постоянно да повториш. По-специално настоящата тенденция: яденето на всичко студено или със сладолед прави ефекта още по-лош. За децата правилото е винаги: варено вместо сурово, а ако сурово, то поне стайна температура, никога извън хладилника! Така че нищо не говори срещу парче круша за следобедна закуска.
По принцип всички екзотични плодове, които растат някъде в топъл или горещ климат, са хладни или дори студени и ефектът тогава има пълен смисъл. Цитрусовите плодове, които се отглеждат малко по-близо, отколкото в Италия, също са хладни по отношение на температурата си и следователно са неподходящи.
За съжаление, бананът, който е много популярен при нас, е тропически плод и затова се препоръчва само в много малки количества за малки деца, тъй като все още поддържа слабост на средата (средата = храносмилателни органи).
За съжаление е трудно да се следят нещата, когато сте в магазин и искате да пазарувате. По принцип човек просто трябва да помисли накратко за произхода на плода. Ако расте при нас (първоначално), ако в момента е в сезон (без отопляема оранжерия) и ако се предлага в органично качество, тогава можете да стачкувате - умерено, а не в маси! (Защото за захарта все още трябва да се мисли).
Между другото, винаги използвайте варени плодове за бебешка храна и сервирайте топли. (Ябълки, круши, кайсии, плодове и т.н.) Жалко е, че бананът винаги се препоръчва за първата бебешка храна. (Бананът има и други важни терапевтични приложения!)
Сега в интервюто „Tadah“
Относно TCM, билколечения и здрав разум.
Ромина Бауман е терапевт на TCM и говори в голямото интервю на Тада за бързо хранене и супер храна и защо трябва да организираме куркума лате - като останалата част от нашата диета - със здрав разум.
Вие сте терапевт на TCM. По някакъв начин се приема, че сте в покой в себе си.
Чувствам се доста добре и също забелязвам, когато Qi ми е в застой, така че не съм балансиран. Въпреки това понякога ми е трудно бързо да възстановя равновесието си. Например, ако и двете деца искат нещо от мен едновременно, това често ми е трудно. Да се справя със себе си: още по-трудно.
Отделяте ли време за себе си с две малки деца?
Да, когато работя. За мен е като ваканция. Обичам го и съм напълно в това. Тук мога да слушам, да давам съвети - имам колега, която ме слуша. Вкъщи, откакто Нейтън беше на 1,5 години, вадя шевната машина и шия. Или плета. Творчеството е много важно за мен, това е времето за мен.
Първоначално сте се обучавали за фармацевтичен асистент и след това сте изучавали теория на изкуството. Как станахте TCM терапевт?
Чрез собствения си терапевт TCM. Тя ми разказа за хранителната терапия с TCM. Дотогава не знаех, че в китайската медицина има диета, която няма нищо общо с китайската храна. Бях светкавичен - и нов свят се отвори за мен.
По какъв начин?
Знаех много за храненето от чиракуването ми в аптеката. Знаех класическата хранителна пирамида - и винаги много я подлагах на съмнения. Как трябва да работи една система за всички хора? Тогава забелязах, че в TCM е много различно. А именно индивидуално. TCM е персонализиран за хората и техните нужди.
Така че бързо завършихте стаж в училището по TCM и сте се специализирали по фитотерапия. Какво точно е това?
Отначало исках да се съсредоточа върху храненето. Но забелязах, че с вече съществуващите ми билкови познания трябваше да добавя билковата теория. Вълнуващото е, че правя тази фитотерапия според китайската медицина, но със западни билки вместо с китайски.
Това означава?
Използвам нашите билки, но ги използвам според занаята на TCM. Нашите билки са класифицирани в литературата за TCM, но дисциплината е по-нова. Намирам това за изключително вълнуващо, защото от една страна харесвам нашите билки - познавам ги в съня си. И ми се стори съвсем логично да ги използвам и тях. Защото, ако четете TCM и разбирате основната структура, тогава трябва да вземете предвид вашия климат. Това е предназначено от природата: Можете да намерите това, от което се нуждаете. Но вече има области, в които китайските билки имат по-голям опит, по-добре са проучени и също имат по-силен ефект. Билки, които укрепват есенцията, например. Това е много стара наука. А що се отнася до западните билки, все още не знаем достатъчно за преподаването на китайски.
Китайското хранене има дълга история и традиция. Ами западната традиция?
В произхода си всяка кухня вероятно има своите лечебни свойства. В нашите традиционни ястия - като кисело зеле и сушен боб - има много неща, които имат много хранителен смисъл. За съжаление, много е загубено чрез индустриализацията и оценяването на бързото хранене.
Днес можете да си купите всичко по всяко време и навсякъде. Това донесе много патогенни неща със себе си.
Опетнен от бързо хранене?
Така че почти да. Днес можете да си купите всичко по всяко време и навсякъде. Това донесе много патогенни неща със себе си. Консумацията на захар и бяло брашно се е увеличила неизмеримо. Всичко е готово и с много добавки и консерванти. Тогава има и абсурдната ни консумация на мляко. Едва ли в която и да е друга държава се консумира толкова много краве мляко, както в Швейцария.
Какъв е проблемът с кравето мляко?
Няма проблем. Той е направен само за телета, а не за човешки деца. За какво е малко бебе крава? Тя трябва да расте и да възвърне силата възможно най-бързо, за да бяга от раждането. За нас, хората, въпросът е, че цялата енергия първо се влива в мозъка и той трябва да се развива. Освен това кравето мляко охлажда и създава влага в патогенния смисъл. Това означава, че охлажда храносмилането, което след това става доста мудно и влагата след това стресира цялото тяло.
Какво въздействие има това?
Например много хора се чувстват непрекъснато подути и намират това за нормално. Но това не е всичко. Много от консумацията на краве мляко или сметана допринасят за това. Но това също ясно зависи от конституцията на индивида. Наистина съветвам хората, които обикновено са с наднормено тегло, например, да използват краве мляко. Често хората също ми казват: Ям само салата и пак не отслабвам. Ако цялото тяло е хипотермично и следователно всичко работи много по-бавно, тогава храната не може да бъде изгорена правилно. Така че трябва да ядете по-топла и сготвена храна, тогава ще отслабнете и вие.
Как работи кухнята TCM като цяло?
Кухнята на TCM е относително проста: трябва да готвите сезонно, регионално и органично. Освен това разглеждате температурите на храната. Така че през зимата не ядете охлаждащи зеленчуци като домати или краставици. Това има смисъл, защото доматът е и зеленчук, който расте през лятото.
Редовното време на хранене е много важно. Но това е нещо, което е напълно загубено.
Дали това е форма на хранене, която въпреки своята индивидуалност е подходяща и за семейства?
На теория всеки би имал нужда от нещо различно. Но има стандартни идеи за това как да се храните. Например, децата имат лошо храносмилане. Това означава, че трябва да се хранят лесно. Много хумус е неподходящ за дете, защото е много трудно смилаем. И твърде много сурова храна, студени плодови сокове или кисело мляко всеки ден не са здравословни за детето, защото всичко е студено. По принцип се казва, че децата трябва да се хранят на топло. Редовното време на хранене също е много важно. Но това е нещо, което е напълно загубено. Човек не трябва да яде през цялото време, нито да яде в движение и припряно. Това са основни идеи, които са напълно подходящи за семейства.
И все пак всичко звучи сложно.
Голяма част от това е наистина здрав разум. Но често давам на пациентите си списъци, на които те могат да видят кои храни са подходящи за тях и кои трябва да оставят засега. Тогава има и лечебни храни, за хора, които например имат липса на кръв или биха искали да забременеят. Тогава, разбира се, трябва да следвам моите терапевтични инструкции. Всъщност виждам храната като лекарство.